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今天试试美味健康的菌汁?---(配料和原料如下图)

送交者: xiaobeng[★★声望品衔10★★] 于 2021-09-23 8:01 已读 4587 次  

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今天在网上看到一道法式菌汁鸡。刚好准备吃鱼,就换成了鱼。原料和成品如图。做法先煎鱼,再加配菜,最后加水收汁即可。

主要配料,除了菜油,盐, 胡椒和生抽,少许蚝油。大葱, 小白菇, 生姜, 欧芹, 少量蒜蓉。


鱼身先抹上盐和胡椒粉, 先煎鱼。 再放配菜, 再加水,加盐加生抽(蚝油可加一点调味), 烧开后烧干些水即可关火。

调味品少更健康。特点十分鲜美。

贴主:xiaobeng于2021_09_23 8:18:30编辑
贴主:xiaobeng于2021_09_23 8:36:07编辑
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色香味俱全,謝謝分享! (无内容) - anran108 (0 bytes) 09/23/21
点赞不显示,手动点赞. ?? (无内容) - anran108 (0 bytes) 09/23/21
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发帖太迟了。没赶上时间。 (无内容) - xiaobeng (0 bytes) 09/23/21
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好,开胃 (无内容) - 燊旭 (0 bytes) 09/23/21
谢谢。 请领红包。 (无内容) - xiaobeng (0 bytes) 09/23/21
? - 燊旭 (143 bytes) 09/23/21
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