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阳气充足,百病不生!3个升阳方法请牢记,中医只能提醒到这了

送交者: 狂心中[♂☆★★★★如狂★★★★☆♂] 于 2021-12-05 0:22 已读 8463 次  

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阳气这一定义,总听别人说,但什么是阳气,也说不出个所以然来。其实阳气就好像是身体的免疫系统,全身都是,承担着抵挡一切的阴邪入侵的责任,保护我们身体的安全性,就不会老生病。那么阳气虚一般都有哪些信号?


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1、手脚冰冷。阴虚则生外寒,尤其是天一冷,手和脚如同冰块儿一样,怎么捂都捂不热,只能泡足后立刻入睡才可以温暖起來。这是由于阳气不足造成血液循环系统差。


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2、怕寒症。阳气能够给人充裕的动能,阳气虚非常容易内在发热量不足,造成抵挡外寒的能力也差。像大家身旁总会有穿着总比他人多,不耐低温这样的人呢。头怕风吹、背部怕凉,长期下来会危害精神风貌,给人觉得很阴翳。


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3、脾胃失调。有的人非常非常容易一着凉或吃些寒性的就肚子疼、腹泻,拉肚子。这全是阳气不够造成的。肠胃相当于是人体的后勤管理,假如阳气不够,就很容易形成肠胃消化能力变得很弱,长期缺乏阳气,便会伤害身体,像受到一点刺激都会造成肠胃强烈的不适感。

教你三招,补充阳气!

1、多晒太阳

充裕的太阳可以使身体尽快吸收阳气。提议每日抽出来三十分钟到室外,让阳光洒满全身,多做深吸气。并且当身体在阳光底下时,还能确保肌肤生成充裕的维他命D。


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2、护肾

大家都了解从古至今就有崹艼养肾的说法,崹艼养肾,而阳气来源于肾,因此补阳气对男性至关重要,崹艼补男士之所需,强身健体、益肾血,大补阳气,也是许多老医生行走江湖的“压箱藏宝”,众多男士的宠溺。另外还能够协助解决一些腰酸背疼,身体疲乏,尿频尿不尽,脱发白发等难堪问题,坚持吃会激起男士雄激素的代谢,坚持一段时间后能力变强,身体不再疲乏,解决亚健康状态,做一个没有顾忌的男性,获得幸福生活。


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3、针灸

最后便是针灸,灸能温补肾阳,立冬后用灸,有利于阳气敛藏。可预防中风、发烧感冒等多种病症,并有利于健康保健、延衰健壮的实际效果。从源头上可以提升身体的抵抗能力。


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综上所述,阳气对身体的健康有很重要的作用,平时多做提阳的事情,才可以挽救阳气,健康体魄。
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