早上起不来，还有懒虫没起床吗？教你做香气扑鼻的早餐，把懒虫从床上唤醒 | 早餐做法～高颜值早餐，幸福一整天～

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可丽饼


▲光看着可丽饼清晰、丰富的层次，就已经挑人味蕾。
做法：

1、将牛奶倒入面粉中，再加入鸡蛋，全部搅匀至面糊没有结。

2、中火烧热平底锅中喷一点点油防粘，然后将一勺面糊倒入锅中，迅速晃动锅使面糊均匀摊成薄饼。

3、当整个可丽饼都已经凝固时，最外面一圈微微翘起，就代表可以翻面了，一般 2 分钟左右 。这时的可丽饼应该是非常容易就掀起并翻面的，翻面之后应该会有一定的花纹。这里加香蕉、草莓、榛子还是什么看个人喜好了。

番茄鸡蛋杯
▲非常适合减肥或者健身需要增肌减脂的妹纸们吃
1、番茄切去顶部，挖空，包锡纸芝士切碎。

2、打进一个鸡蛋，撒上青豆玉米，芝士，黑胡椒。

3、180° 中上层 15~20 分钟即可不需要盖番茄的盖子，喜欢香肠或者其他材料也可以放。

披萨蛋
1、青椒，红椒，洋葱和培根切丝备用
2、2 只打成蛋液，加入少许盐（稍许的黄酒解除蛋的腥味。）

3、打好的蛋液里加入面粉，搅拌成没有颗粒的蛋糊。

4、热锅，小火往锅里刷薄薄一层油。然后小火倒入蛋液。（锅盖最好用透明的，闷的过程中有时蛋会胀起，注意调整时间 ）

5、大约 40S 后关火，轻轻的均匀铺上培根丝。

6、然后依次铺上青椒丝、红椒丝和洋葱。最后均匀撒上芝士。

7、盖上盖子小火闷 2-3 分钟。

8、打开锅盖，芝士融化，轻轻晃动锅子蛋饼会自动脱离。

烤燕麦
麦片、鸡蛋、牛奶还有你自己想要加的材料打散拌匀，然后扔烤箱就好了！烤箱 180 度 10-25 分钟！整个下来不到半小时 ~ 简单直接粗暴，且营养健康美味好看！
荷包蛋吐司
▲一份别致、美味又简单的早餐，分享给大家 ~~
1、土司切片，用圆形的模具或者杯子在土司中间压出一个圆孔。

2、锅子中倒入一点点油，油温热时把土司放入。把鸡蛋打入中间的圆孔中，撒上少许盐和黑胡椒碎，小火煎到底部蛋白凝固。

3、把压出来的圆形面包片盖上。然后翻面，继续小火煎至荷包蛋成熟，并撒上少许盐和黑胡椒碎即可享用。

鸡蛋牛奶吐司
1、吐司切成小块摆盘，把牛奶鸡蛋的汁浇上去
2、然后进微波炉 5 分钟，或者烤箱 170 ℃ 10 分钟，喜欢嫩一点的就多放点牛奶，烤的时间短一点 .

南瓜发糕
1、南瓜蒸熟压成泥，并晾凉后与粉类拌均匀（粉类最好过筛） 。
2、用温水化开酵母，成酵母水，加入南瓜粉拌匀，入容器（容器先抹油），放温暖处发酵涨至 2 倍高。

3、发好的面糊上可根据个人喜好放些葡萄干、红枣、坚果等干果。

4、开水上锅蒸 20 分钟，捂 5 分钟开盖，晾凉切块。版权说明：我们尊重原创，如有侵权请联系删除
坛主:jmzjmz于2019_07_29 23:15:20编辑