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【活动】盆栽红薯和红薯叶菜

送交者: 博物馆员[☆★声望品衔8★☆] 于 2019-09-17 5:36 已读 7253 次  

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蒜炒红薯叶

材料

红薯叶,蒜头,盐,糖

做法

1、红薯叶摘下叶子,剥去梗子上表面的皮,将梗折成段;

2、蒜头切成末;

3、炒锅烧热,放植物油烧热后下蒜茸;

4、下洗净后滤水的红薯叶大火快速翻炒,加盐和少许糖调味;

5、炒匀后至红薯叶出水变软即可,整个旺火煸炒过程大约1分钟左右。

凉拌红薯叶

材料

红薯叶、蒜、香油

做法

1、红薯叶洗净,蒜切沫。

2、红薯叶放入开水中汆烫至变软,捞出沥水放凉。

3、将红薯叶中放入蒜末、盐、味精、香油搅拌。

红薯梗炒肉丝

材料

猪瘦肉,红薯叶,红椒,蛋清,淀粉,淀粉,料酒,酱油,鸡精,葱,姜

做法

1.猪肉切肉丝,用蛋清、淀粉上浆;红薯叶取叶柄(即红薯梗)撕去外表的筋膜,切段;红椒切丝

2.肉丝放油锅划油

3.葱姜炒出香味,放红薯梗炒至断生

4.放入肉丝、红椒丝及调料,翻炒均匀

部分网上照片

不可思议,芹菜叶子,种在盆里,竟然比多肉植物美100倍!
贴主:博物馆员于2019_09_17 7:21:21编辑
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地瓜叶,口感好 (无内容) - 浩瀚宇宙 (0 bytes) 09/17/19
很容易哈 (无内容) - 博物馆员 (0 bytes) 09/17/19
不是树玉 (无内容) - 博物馆员 (0 bytes) 09/17/19
随便吃,哈哈 (无内容) - 博物馆员 (0 bytes) 09/17/19
谢谢!哈哈! (无内容) - yanziaz (0 bytes) 09/17/19
过去是穷人菜 (无内容) - 博物馆员 (0 bytes) 09/17/19
现在是富人吃的 (无内容) - yanziaz (0 bytes) 09/17/19
比空心菜好吃! (无内容) - yanziaz (0 bytes) 09/17/19
以后上艺术品啦 (无内容) - 博物馆员 (0 bytes) 09/17/19
这样的 - 博物馆员 (613 bytes) 09/17/19
谢谢! (无内容) - yanziaz (0 bytes) 09/17/19
以后上艺术品啦 (无内容) - 博物馆员 (0 bytes) 09/17/19
咖啡是活动参与奖励,不要回礼? (无内容) - 银河小将军 (0 bytes) 09/17/19
(^-^) 银河小将军 给 博物馆员 端来一杯咖啡! - 银河小将军 (88 bytes) 09/17/19
这个有创意,谢谢参加活动?? (无内容) - 银河小将军 (0 bytes) 09/17/19
过几天发 (无内容) - 博物馆员 (0 bytes) 09/17/19
谢谢参加活动? (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 09/17/19
很有创意!? (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 09/17/19
这招妙啊!赞! (无内容) - 杭州阿立 (0 bytes) 09/17/19

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