韭菜炒鱿鱼
材料： 2 块鱿鱼（洗净、切花刀） 1 小把韭菜（切段） 1 根红辣椒（切丝） 3-4 片姜（切丝） 1-2 瓣蒜（切碎） 食用油调味料： 2 茶匙耗油 2 茶匙蒸鱼豉油 少许胡椒粉 1 茶匙麻油做法： 锅里烧开水，放入鱿鱼迅速汆烫，看到鱿鱼片卷曲立即捞起，沥干。锅里热油，爆香蒜，加入鱿鱼翻炒几下。加入韭菜和辣椒丝继续翻炒。加入调味料，快速翻炒均匀即可。
贴主:Smiley1于2019_09_06 21:08:44编辑
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盘子日本的吧 (无内容) - 万发 (0 bytes) 09/07/19
不是，made in China ? (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 09/07/19
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韭菜炒鱿鱼，雅士的做工，餐具典雅 (无内容) - 桂花酒 (0 bytes) 09/07/19
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这个好 (无内容) - 石壁居士 (0 bytes) 09/07/19
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看那刀工，看那菜色，漂亮！ (无内容) - 东海独钓叟 (0 bytes) 09/06/19
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喜欢吃尤鱼！☺? (无内容) - yanziaz (0 bytes) 09/06/19
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将军 - Smiley1 (13 bytes) 09/06/19
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谢谢 - Smiley1 (16 bytes) 09/06/19
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