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分享中老年情感故事、健康养生、退休生活、与子女相处等方面的经验和技巧。

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為什麼說獨居老人更容易長壽，78歲老人坦言：因為做對了三件事！ - congronglife (168 bytes) 10/23/23 (4251 reads)

你知道長壽真正的秘訣是什麼？10位百歲老人長壽秘訣，全靠這幾點！ - congronglife (205 bytes) 10/22/23 (4220 reads)

人到晚年，養成3個自律習慣，讓自己越活越好！再忙也要看看，早看早受益！ - congronglife (168 bytes) 10/22/23 (4368 reads)

芋梗做的芋檬酸比芋头还好吃 - 凡人趣日 (397 bytes) 10/21/23 (4462 reads)

人到晚年，最好的關係、最好的狀態是這樣的，再忙也要看看，早看早受益！ - congronglife (168 bytes) 10/21/23 (4201 reads)

老伴走後半年，初戀找上門來，搭伙一年後，她感嘆回不去了，原因讓人沉思！ - congronglife (168 bytes) 10/21/23 (4129 reads)

退休后，不管退休金多少，这3件事千万要慎重去做。早看早受益 - congronglife (168 bytes) 10/20/23 (4155 reads)

哈佛研究:每周吃两次红肉,患糖尿病风险大增 - nowhere1 (3155 bytes) 10/19/23 (4055 reads)

晚年錯誤的省錢方法，比浪費更可怕！這招可合理弊坑，再忙也要看看， - congronglife (28 bytes) 10/19/23 (4177 reads)

一人做飯全家患癌，6種做飯習慣不改，危害堪比地溝油，二手煙！ - congronglife (168 bytes) 10/18/23 (4144 reads)

音乐与舞蹈, - nowhere1 (104 bytes) 10/17/23 (4164 reads) 『原』

游泳 - nowhere1 (41 bytes) 10/17/23 (4079 reads)

去海滩、漫步或游泳 - nowhere1 (41 bytes) 10/17/23 (4156 reads) 『原』

民族舞国际民间舞-2 - nowhere1 (104 bytes) 10/17/23 (4039 reads) 『原』

民族舞国际民间舞 - nowhere1 (104 bytes) 10/17/23 (3946 reads) 『原』

翡翠芭蕾舞学院 - nowhere1 (104 bytes) 10/17/23 (3942 reads) 『原』

秋季进补，它比猪肉便宜，比牛肉“营养”-辅助控压的秘密 - nowhere1 (5211 bytes) 10/17/23 (3838 reads)

2023新型養老觀火了，記住它，幫您打理無憂的晚年生活！ - congronglife (168 bytes) 10/17/23 (3993 reads)

一個老人的獨白：人老了，要想繼續好好地活下去，就按我說的做，保準沒錯！ - congronglife (168 bytes) 10/16/23 (3787 reads)

人老了，不想被兒女嫌棄，就記住這4句話，晚年不淒涼！ - congronglife (168 bytes) 10/16/23 (3761 reads)

66歲的她，在兒子家養老九年，總結經驗一條經驗是：客廳的沙發不要做！ - congronglife (168 bytes) 10/15/23 (3824 reads)

食品乾燥劑扔掉太可惜，它的8種聪明的用途，花钱都买不到，可惜99 - congronglife (200 bytes) 10/15/23 (3752 reads)

人老了不能自理，手裏又沒有錢，如何度過餘生？75歲的睿智老人這樣做！ - congronglife (168 bytes) 10/14/23 (3713 reads)

身體這個部位越髒越健康不管男女，身體3個部位不要每天洗，太乾 - congronglife (211 bytes) 10/13/23 (3636 reads)

72歲老人述說獨處、不合群是老年人長壽的關鍵！ - congronglife (168 bytes) 10/13/23 (3618 reads)

老祖宗留下的最高級養生秘訣，不是多喝水多鍛煉，牢記一個字活到10 - congronglife (197 bytes) 10/12/23 (3608 reads)

人過60 ，兄弟姐妹之间的關係出現這幾種情況，說明緣分已盡！ - congronglife (168 bytes) 10/11/23 (3660 reads)

如果老伴先走一步，现在最流行這3種活法！ - congronglife (168 bytes) 10/11/23 (3610 reads)

為什麼說，人老了要少串門，70歲老人說出實情！ - congronglife (168 bytes) 10/10/23 (3574 reads)

老祖宗流传下来的“养生”顺口溜，你还记得哪些？ - congronglife (1556 bytes) 10/09/23 (3617 reads)

晚吃姜似砒霜？經常吃姜對身體還有弊？吃薑養生有哪些你不知道的雷區？ - congronglife (168 bytes) 10/09/23 (3499 reads)

為什麼有些老人退休金很高，卻沒有安享晚年，還四處打工賺錢？四位 - congronglife (217 bytes) 10/09/23 (3492 reads)

新型養老火了，既不去養老院也不依靠子女，可以這麼瀟灑，太治癒了！ - congronglife (168 bytes) 10/08/23 (3549 reads)

阿爾茲海默症終於有救了！美国科学家发明健康饮食法，简单易行，讓大 - congronglife (196 bytes) 10/08/23 (3462 reads)

美國斯坦福大學研究發現：人的衰老並不勻速，“斷崖式”衰老發生在這 - congronglife (226 bytes) 10/07/23 (3434 reads)

上了年紀，一定要留一把備用鑰匙，看完震撼！ - congronglife (168 bytes) 10/07/23 (3444 reads)

93歲國醫大師的總結：最簡單的長壽方式，不是走路不是喝水，而是這 - congronglife (214 bytes) 10/06/23 (3502 reads)

這種「新型不孝」正在蔓延，許多父母渾然不知，還逢人就炫耀子女有出息。 - congronglife (168 bytes) 10/05/23 (3503 reads)

床墊、被子用久了全是蟎蟲！教你一個方法，不用洗、不用曬，秒速把蟎 - congronglife (214 bytes) 10/05/23 (3413 reads)

78岁的她，因遺產分配引發家庭大亂，兒媳的做法，讓所有人傻了！ - congronglife (168 bytes) 10/05/23 (3385 reads)

人到晚年，不管你有多少存款，都要幫子女這3種忙，比錢重要！ - congronglife (168 bytes) 10/03/23 (3370 reads)

人老了,失去自理能力，用什麼方式安度晚年，三位八旬老人的做法可借鑑！ - congronglife (168 bytes) 10/03/23 (3309 reads)

CD 与债券：它们如何比较以及哪种最适合您 - nowhere1 (21333 bytes) 10/02/23 (3381 reads)

CD 还是国库券？需要考虑的五个因素 - nowhere1 (24257 bytes) 10/02/23 (3513 reads)

跌倒是老人致死的首要原因，家裡4個地方是老人跌倒的最危險區，做到 - congronglife (230 bytes) 10/02/23 (3281 reads)

偷走壽命的6大習慣，你占幾個？醫生：想长寿，做好“1少，2多，2件事”！ - congronglife (168 bytes) 10/01/23 (3395 reads)

英美科学家发现：早餐是最危险的一餐，不进食才健康！那么，我们该如 - congronglife (217 bytes) 09/30/23 (3396 reads)

75歲的我，生病住院無人照顧，只用了一個辦法，便擁有了幸福的晚年！ - congronglife (168 bytes) 09/30/23 (3396 reads)

64歲的她骨密度似30歲，她的4種生活習慣，大部分人都可以做得到 - congronglife (202 bytes) 09/29/23 (3406 reads)

88歲老人坦言：想要晚年過得好，請牢記這4句話。 - congronglife (168 bytes) 09/29/23 (3367 reads)

3秒自測骨質疏鬆，遠離3種食物，做好4件小事，再也不用擔心摔倒骨折！ - congronglife (168 bytes) 09/28/23 (3403 reads)

過來人的心聲：人老了，具備了这三点，才算得上认真活，好好走，不 - congronglife (199 bytes) 09/28/23 (3403 reads)

百病皆因痰作祟，醫生：做好三點，化痰消百病 - congronglife (168 bytes) 09/27/23 (3301 reads)

不影响睡眠放心喝的菊叶茶没有任何农药和添加剂清新香醇 - 凡人趣日 (508 bytes) 09/26/23 (3549 reads) 『原』

401(k) 金额为 100 万美元，每月将从社会保障中获得 2,500 美元。 65岁可以退休吗？ - nowhere1 (32156 bytes) 09/26/23 (3390 reads)

美國研究發現：阿爾茲海默症是大腦糖尿病，早期干預大於治療，簡單 - congronglife (256 bytes) 09/26/23 (3224 reads)

退休後，拉開人與人差距的，不是退休金的高低，也不是子女是否有出息 - congronglife (202 bytes) 09/25/23 (3551 reads)

77歲老人提醒：幸福的晚年，不能等別人給你，早明白早受益！ - congronglife (168 bytes) 09/25/23 (3448 reads)

38歲男子深夜心梗離世，醫生：識別心梗早期症狀很關鍵，這些救命的 - congronglife (196 bytes) 09/24/23 (3401 reads)

65歲的她：晚年養老分三個階段，每個階段的要求和做法是不一樣的。 - congronglife (168 bytes) 09/23/23 (3465 reads)

70-79歲是壽命危險期！醫生提醒：做好關鍵的10件事，安全度過 - congronglife (241 bytes) 09/23/23 (3451 reads)

85歲的父親臨終將財產全部留給照顧他的護工，我出車禍妻子讓我等死 - congronglife (214 bytes) 09/22/23 (3354 reads)

一位退休女士：老了，將來只剩下我一人時，就按我說的這幾點做，一定沒錯！ - congronglife (168 bytes) 09/22/23 (3422 reads)

何时退休以及为什么年龄很重要最重要的是做好财务准备 - nowhere1 (35876 bytes) 09/21/23 (3313 reads)

医生：飯這樣吃，很難患糖尿病，還能享受美食！控糖最佳水果竟是它， - congronglife (208 bytes) 09/21/23 (3176 reads)

我35歲單身男，給58歲的阿姨做保姆。三年後她送我的禮物，讓我決 - congronglife (205 bytes) 09/20/23 (3117 reads)

当今最高 CD 利率：巨额存款可赚取高达 5.75% 甚至 5.85% - nowhere1 (3305 bytes) 09/20/23 (3183 reads)

60歲男子腦梗險離世，醫生呼籲中老年人，晚飯後盡量少做這6件事 - congronglife (168 bytes) 09/20/23 (3144 reads)

科学家惊人发现，好牙齿能显著增寿。四种习惯是掉牙元兇。早看早受益！# - congronglife (168 bytes) 09/19/23 (16624 reads)

退休後，他們做了，簡直是人間清醒的5件絕情事，晚年想過的舒坦的， - congronglife (202 bytes) 09/18/23 (2919 reads)

在家做寿司多么简单何必花大价钱买 - 凡人趣日 (646 bytes) 09/17/23 (2979 reads) 『原』

重大研究發現：吃花生與癌症、糖尿病有關，再忙也要看看，早看早受益！ - congronglife (168 bytes) 09/17/23 (2709 reads)

當你老了，不妨運用三七智慧，才不會落得晚景淒涼！ - congronglife (168 bytes) 09/16/23 (2769 reads)

人老了，要想不生病少生病，醫生：做到這點最有效！再忙也要看看，早 - congronglife (193 bytes) 09/15/23 (2881 reads)

兒子買房只出首付，女兒借錢我沒有，老伴罵我自私，儿女都說幸亏我这样做！ - congronglife (168 bytes) 09/14/23 (2885 reads)

上海人的平均壽命緊追日本，靠的不是運動不是喝水，而是他們早餐這個 - congronglife (208 bytes) 09/14/23 (2969 reads)

我幫鄰居帶了兩隻土雞，她沒有給錢，卻又找上門來讓我帶！我的做法朋友 - congronglife (168 bytes) 09/13/23 (2803 reads)

最新醫學新發現：早餐這個時候吃，糖尿病風險降低59% ！血糖高與 - congronglife (217 bytes) 09/13/23 (2713 reads)

母親給我打電話哭訴，說嫂子不給她吃飯，幸虧我急忙趕到哥哥家，要不 - congronglife (199 bytes) 09/13/23 (2726 reads)

舅舅求我為他兒子買房做擔保，我赶去签字, 幸虧我早到幾分鐘， - congronglife (214 bytes) 09/12/23 (2781 reads)

為什麼有的人不僅沒朋友，就連親情也很淡薄？大師說離不開這個原因！ - congronglife (199 bytes) 09/11/23 (2821 reads)

我把婆婆的秘密發到家族群，第二天倆舅舅就找上門，真相令人意想不到！ - congronglife (211 bytes) 09/10/23 (2900 reads)

為了上學，我租住她家5年，30年後，我為她養老送終，整理她的物品 - congronglife (40 bytes) 09/09/23 (2904 reads)

我80歲，獨居養老10年，我的感受是...... - congronglife (168 bytes) 09/08/23 (2927 reads)

美国人退休的廉价国家 - nowhere1 (20171 bytes) 09/08/23 (2855 reads)

退休去哪里？ 10大最佳退休國家 - nowhere1 (154 bytes) 09/08/23 (2910 reads)

如果医疗保险 B 部分的保费是根据当前收入水平计算的，可以延迟注 - nowhere1 (11592 bytes) 09/08/23 (2851 reads)

退休后收入多少可以不纳税 - nowhere1 (5706 bytes) 09/08/23 (2809 reads)

退休医疗费用可能会耗尽您的社会保障收入 - nowhere1 (14242 bytes) 09/08/23 (2699 reads)

2023 年退休的 12 个最佳岛屿 - nowhere1 (79 bytes) 09/08/23 (2692 reads)

当今最高 CD 利率：一位 6% 的领先者和四位亚军支付 5.75% - nowhere1 (36975 bytes) 09/08/23 (2769 reads)

醫生忠告：小腿是第二心臟。常按小腿這個部位，打開腿腳氣血開關，腿 - congronglife (244 bytes) 09/08/23 (2722 reads)

32歲復旦女教師患癌離世，遺言揭露：4個習慣或是幫凶，引以為戒，早看早受益。 - congronglife (168 bytes) 09/07/23 (2628 reads)

如果你想獨居養老，保姆難找、費用高、還不放心，你試試這個方法， - congronglife (202 bytes) 09/06/23 (2725 reads)

原来自己留籽这么简单 - 凡人趣日 (417 bytes) 09/06/23 (2790 reads)

很多老人活不過80歲？專家：70一79歲是壽命危險期！做好這件 - congronglife (211 bytes) 09/05/23 (2641 reads)

103歲國醫大師的忠告：最簡單的長壽方式，不是走路不是喝水，而是 - congronglife (221 bytes) 09/04/23 (2723 reads)

他们的亲身经历告诉您，當你老了，晚年幸福靠的不是老伴，不是子女， - congronglife (211 bytes) 09/02/23 (2805 reads)

老年癡呆禍根被揪出，若有這三種吃飯習慣，立馬改掉，早看早知道！ - congronglife (168 bytes) 09/01/23 (3023 reads)

我兒子考上名牌大學，小姑子跑來我家哭着拉兒子認親，兒子說出心中的 - congronglife (220 bytes) 08/31/23 (2860 reads)

奶奶有兩個鐲子，伯母先選了金的，母親得了銀的，奶奶卻說母親是贏家！ - congronglife (168 bytes) 08/31/23 (2722 reads)

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