这么好吃的菜,成本真的,真的只要5块!

送交者: Smiley1 [♀★★★★声望勋衔17★★★★♀] 于 2025-01-31 19:50 已读1598次 大字阅读 繁體


‌ 双色豆腐‌ 是一道色香味俱佳的家常菜,主要材料是豆腐和鸭血,通过炒制和烧制而成,口感软嫩鲜香。平常饮食应该注意养肝,中医认为 “肝主藏血”,吃鸭血可养肝。单吃鸭血太单调,这次是和白豆腐搭配着来,一红一白,颜色讨喜!看着就很下饭啊~ 


美食君算了下,这两样实在太便宜了,满打满算5块钱,5块钱买不了吃亏买不了上当,味道贼拉好!


双 色 豆 腐



豆腐/鸭血 /大葱


蚝油/糖 /豆瓣酱


1. 将豆腐和鸭血切成块状,青红椒切块,葱姜切末备用。



2.在锅里烧开水,先将白豆腐放入焯水,焯水3分钟后捞出备用。 将豆腐和鸭血分别放入沸水中焯烫,去除腥味和杂质。‌



3. 锅中放油,先放入葱姜炒香,再加入豆腐片和鸭血块翻炒。在锅里放入3勺豆瓣酱,轻轻翻炒后倒入开水,先将白豆腐放入,中火煮2分钟后将血豆腐放入一起炖煮3分钟左右。 



4.在锅中放入一勺蚝油、半勺白糖、适量盐,轻轻翻炒均匀,煮至两样豆腐都入味为止。



5.最后撒上大葱叶,轻轻翻炒均匀盛盘。




尝一口,白豆腐嫩滑爽口,血豆腐Q弹紧致,豆瓣酱的鲜香全都入了味,稀里哗啦一碗饭下肚!又一盘下饭神菜收入囊中~



色香味俱全,这样的红白豆腐双拼大伙麻溜的做起来!



双色豆腐快吃完的时候,美食君又琢磨出了一种新吃法!想知道的文末点赞


,过几天美食君为你揭晓哈哈哈~


1.豆腐的选择——为了豆腐成块,尽量选老豆腐,嫩豆腐容易碎。


2.焯水的时间——白豆腐焯水1分钟就够,时间太久会老,血豆腐难熟需要3分钟左右。


3.焯水的顺序——先焯白豆腐,再炒血豆腐,这样在颜色和生熟程度上是最好的。


4.豆腐下锅时注意——焯完水后要把两样豆腐都沥干水哦。


            

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