我经常发现我周围有这样一些人。不管他怎么喝水，他一天不能上两次厕所。然而，有些人喝了一点水，却不停地跑厕所，这与他们的水摄入量不成正比。
根据研究，每人每天摄入1000-20000ml相应地，我们需要每天排尿4-8次，包括白天6-7次，晚上1-2次，以达到人体的水平衡。


水变成尿液的过程

喝水后，通过口腔和食道到达胃和小肠，然后大部分通过肠系膜的毛细血管被吸收到血管中，输送到全身器官，最后流入肾脏

通过肾小球过滤，血浆中的液体成分和可以通过肾小球毛细血管的物质被过滤到肾小球囊腔肾小球囊腔中的过滤物称为原尿。

当原尿再次通过肾小管和集合管时，由于肾小管可以将原尿中的某些物质吸收到血液中（重吸收）或将血液中的某些物质排出肾小管（排泄或分泌），当肾小管液离开集合管时，其成分发生了很大变化。这种离开集合管进入肾盂的液体被称为终尿。

喝水后多久上厕所是正常的？

关于男女喝水后上厕所的时间概率，有这样一组数据。通常，人们在喝了一大杯水后15分钟内上厕所的男性是7.08%，女性为5.51%；30分钟内男性为222%；.49%，女性为11.76%；男性为196%；.74％，女性为8.64%。我们来谈谈男性朋友。

事实上，一般来说，人们在喝水后25到45分钟排尿是健康的，但放弃特殊情况，如温度、饮食、食物等。一般在泌外科，会询问日常排尿情况仅供参考。

如果每天保持正常的饮水量，过少的排尿频率或过多的排尿频率，都表明身体状况异常。


如因疾病排尿次数少，说明身体有一定损伤，建议及时治疗。如果膀胱容量大，排尿次数少，这种人的身体还是比较健康的。

喝水后一直小便的人，还有半天不上厕所的人，谁更健康？了解下面

正常排尿时间没有严格的标准。一般来说，排尿间隔应根据患者的饮水量和排尿习惯以及患者的全身代谢情况而有所不同。

判断排尿次数是否异常，可以根据每天排尿的总次数来判断。正常成年人白天排尿4-6次，晚上0-1次。如果超过上述排尿次数，则称为尿频。

尿频只是一种临床症状，表明排尿次数增加，但尿频的具体原因也应进一步考虑，判断是生理还是病理。

在生理情况下，如饮用水过多导致排尿次数增加，排尿时间间隔缩短，而病理性排尿往往是膀胱炎症刺激引起的。如有尿频，应及时到医院进行相关检查和治疗。


排尿间隔受多种因素影响

从饮用水到转化为尿液排出，每次排尿的间隔都没有固定，因为影响因素很多。

●饮水量

一段时间内，通过大量饮用水，水在体内充分循环后，最终会以尿液的形式排出，排尿间隔也会缩短。

●括约肌功能

括约肌的存在负责控制膀胱，膀胱起着储存尿液的作用，所以排尿次数与括约肌的松紧有关。当括约肌松弛时，膀胱不能更好地储存尿液，所以当有尿液时，膀胱无法控制尿液的含义，然后尿液的数量就会增加。


●心理因素

如精神紧张或过度心理恐惧，会导致大脑功能异常，减弱对排尿中枢的控制能力，排尿间隔短，伴有尿急、尿不尽等症状。调整心理状态后，可以自行恢复。

●疾病因素

神经系统损伤可导致排尿反射神经传导，控制排尿意识障碍，导致尿失禁，肾脏疾病可导致尿障碍，导致尿少或无尿；泌尿系统结石、肿瘤、狭窄可导致排尿功能障碍、尿潴留。