曾野綾子在八十多歲時，出書 (熟年的才情） -6park.com

曾野綾子在八十多歲時，出書 (熟年的才情）

送交者: ywhan[♂★★声望品衔10★★♂] 于 2022-06-12 12:05 已读 7860 次

ywhan的个人频道

+关注

分享家人好友值得細細品味及收藏的好文

日本女作家兼商界聞人曾野綾子在八十多歲時，出書 (熟年的才情/天下雜誌出版）論述「如何怡然自得、樂觀奮進的度過晚年？」

她直接向自己和年長者提出六項挑戰，從「要求自己」做起：

1. 工作 (work)：

「人應工作死方休」雖然富裕，她沒雇用傭人，家事如買菜、做飯、清潔、洗衣、種花，凡事自己動手做。其實這符合「非運動式活動療法 \ Non-exercise activity thermogenesis (NEAT)」的學理和主張。在沖繩島長壽村的住民一生工作，沒有65歲退休的概念。

2.獨立(independent)

許多老人習慣依賴，成為「幫我族」，或倚老賣老。例如在公車上，長者要學習不期望別人讓位。自己執行該做又能做的事，少麻煩別人。

3. 通達 (flexible)：「恰如其分」的生活，立志不依賴配偶或兒女照顧。通情達理，沒有錢，就不要「打腫臉充胖子」。若已身無分文，也要有「死無葬身之地」的覺悟。

4.信仰（faith）：

曾野綾子四十歲時開始勤讀聖經，她說上帝的話就像是一付度數正確的眼鏡，可以把人生看得清清楚楚。離開人世，也有個好去處。

5.獨處 (alone)：

孤獨是必然的，不當做負面或自憐，反而是感受人生靜、喜悅的大好機會。不但可以發現自己，也可以嘗試合情合理的的冒險。

6.面對 (realistic)：

老化、孤獨、疾病、死亡是人生的一部分，學習開朗而不愁煩的面對現實，從中找尋樂趣或安慰。活著時要將身後事安排妥當，不要給別人添麻煩。

感言：

當年以為2000年很遙遠，如今2000年過去近20多年了；曾經也以為2020年會很遙遠，突然發現2022年6月都到了！

曾經以為“老去”也是很遙遠的事，突然發現：“年輕”是很久以前的事了……

時光太不經用，很快大半生就已過去了。不要說來日方長，餘生真的是難能可貴！

好好珍惜當下，注意保重身體，快快樂樂笑呵呵的過好每一天！

（網路佳文分享）

喜欢ywhan朋友的这个贴子的话，

内容来自网友分享，若违规或者侵犯您的权益，请联系我们

所有跟帖: ( 主贴楼主有权删除不文明回复，拉黑不受欢迎的用户 )

(^-^) 仁剑给 ywhan 端来一杯咖啡！ - 仁剑 (88 bytes) 06/12/22

(^-^) 仁剑给 ywhan 献上一支玫瑰花！ - 仁剑 (88 bytes) 06/12/22

打开微信，扫一扫[Scan QR Code]
进入内容页点击屏幕右上分享按钮

楼主前期社区热帖：