这就是方法的问题了。
回答: 无老师真是幸运有您这个朋友。有个问题,您这样发功 由 wockey 于 2021-10-21 19:40
我们曾经在年轻时,看到别人发功,直接用内丹的力量和意念(念力)、就很损耗内力,甚至影响自己的健康而短寿。或者自己生病、死亡,我都亲眼见过。我是尽量借用外力(天、地、宇宙中的各种作用力)、尽量放松,这样从理论上讲,自己身体只是起导体的作用,内力消耗大幅下降。但是实际上内力还是会消耗。所以要量力而行。发功是一个放电过程,练功是充电过程。平时静坐练功不能偷懒。
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