1:你的选择决定你的人生
一直以来我们小心翼翼地过着别人期待的人生，害怕一旦犯错，失败就会“一直跟着我们一辈子”。原来，真正跟着我们一辈子的是我们选择生活的能力和勇气。而选择的能力，是成年人最应当具备也最容易被忽略的一种能力。生活就是选择的结果，要么被动痛苦，要么主动幸福。我们应该明白：我选择，我承担，我自由。

2:歌声嘹亮告别毕业季：走平凡之路，寻不凡梦想
当“毕业快乐”的祝福满屏飞舞时，只有经历过的人才知道，毕业可不是一杯冒着气泡的甜酒，而可能是一坛五味杂陈的烈酒。每个时代都有属于自己的红利，也有属于自己的艰难，与时俱进、不断努力就能与美好时代同行。毕业季，是结束也是开始。希望孩子们在人生的“赶考之路”上始终牢记：即使平凡之路，亦有不凡收获。

3:保持分寸感是关系中的必修课
保持分寸感，才是一名已婚人士对伴侣最好的承诺，突破边界只会损害亲密关系。只有尊重了别人的底线，关系才是健康的，才有可能真正尊重对方，也赢得对方的尊重——

4:婚后，如何判定异性社交的边界
■ 阿肖

结婚也就意味着，双方在“与异性的交往边界”上签下了一份隐形契约。需要共同遵守。但是这份契约往往很模糊，没有绝对的是非对错。今天，我们来讨论几个异性相处边界的细节。

5:看着手机吃饭 孩子容易贪食
近期，美国加利福尼亚大学旧金山分校研究小组发表在《国际饮食失调杂志》一项研究显示，玩手机和看电视等屏幕时间长的孩子，不仅吃得多，还容易得贪食症。

6:拒绝肥胖，从改变“致胖”习惯开始
■ 中国妇女报全媒体记者 徐阳晨

“在食物比较丰富化的条件下，饮食的不规律、不节制情况增多，而且多数人是不知道自己在不同阶段需要摄入多少能量和营养，这样‘吃多、吃撑、吃得不科学’的问题依然没有得到有效纠正。” 近日，浙江大学医学院病理生理学（细胞营养代谢）教授沈岳良在接受中国妇女报全媒体记者采访时表示，从传统饮食结构看，对精细食物，高能量（糖类、脂肪和蛋白质）食物摄入增加，导致了我国肥胖人群的增多。

7:95%的乳痛为单纯性乳腺增生女性乳痛需要治疗吗？
■ 中山大学附属第三医院甲乳外科主任 刘仁斌

数据显示，70%～80%的女性在一生中都会在某个时期经历过不同程度的乳腺疼痛。乳痛症是女性最常见的乳房疾患，是乳腺疼痛的一个现象定义，其可能原因也并不唯一。但乳痛可能潜在的乳房问题乃至恶性疾病的风险，也在许多女性心里蒙上了一层阴影。

8:夏天孩子易腹泻，咋应对？
■  北京新世纪妇儿医院儿科主任 陈英

进入夏季以来，门诊收治腹泻的孩子特别多。因为夏季是人体胃肠功能最弱的季节，而夏季食物多且容易变质，造成孩子夏季容易发生腹泻。

9:夏天学会叠穿，实用还时髦！
10:周冬雨穿黑纱裙露天鹅颈 抹红唇气场全开
11:防晒旺季 孕妇儿童需要“专属”单品
随着气温攀升，又到了防晒产品的销售旺季。随着国人防晒意识快速崛起，针对儿童、孕妇、男士等细分人群的防晒需求涌现。对某短视频平台用户调查显示，人们对儿童防晒的关注度翻了10倍。

12:综艺二季度观察：文化节目破圈 女性综艺引共鸣
现象级综艺频出的第一季度结束后，第二季度的综艺呈现平稳发展的态势。从数量上来说，台综和网综节目数都与往年同期相似，但各节目创新性略落后于以往。传统文化类节目内容丰富、制作精良，频频出圈，情感观察类综艺持续输出年轻人的价值观，“她综艺”与“妈综艺”探讨性别话题引女性观众共鸣，喜剧类综艺、新开播综艺创新不断。

13:什么叫松垮得刚刚好的牛仔裤？
宽松仔裤的最大优势是掩盖腿部小缺陷，但绝不是一味地追求松垮，快来看看各位美少女的神奇操作吧！

微喇裤

微喇裤是小粗腿、小短腿的救星，下摆微微开口的设计让腿部的不完美被完美隐藏，上半身则突出了臀线，是梨形身材的性感法宝。

14:万能的白色衬衫裙 遮住手臂拜拜肉就靠它了！
好的穿搭是内在的外显、气质的表达，跟牌子、价格、用力过度都毫无关系。夏季里，一条白色的衬衫裙简直就是万能的气质单品，各种款式，你都值得拥有！

15:舒淇黑白羽毛造型诠释复古风 光影间展优雅气质
画面中，舒淇黑白羽毛造型时尚表现力十足，妆容精致复古，气质出众。

16:刘诗诗复古氛围大片曝光 气质灵动优雅肩颈线条超吸睛
刘诗诗复古氛围大片曝光，本次拍摄解锁多套造型，气质灵动肩颈线条超优越。

17:长裙还能这么穿？任性搭配牛仔裤
在长裙挑选上通常是开衩款为主，再或者一件碎花长衫也能给整套look增加飒爽的波西米亚风情。

18:吴宣仪穿抹胸开叉裙美腿修长 肩颈线条优美胸围傲人
日前，吴宣仪公开一组最新写真，照片里的她穿着蓝色抹胸开叉裙，肌肤白皙，酥胸圆润充满诱惑。

19:又时髦又难hold的包 盘点有趣的灵魂
NO.1 Dior Micro bag

NO.2 Fendi First

NO.3 LOEWE GOYA

NO.4 Double C de Cartier手袋

20:夏天≠露腿 如何让舒适和时髦都得到自由？
时尚是一种解脱，而不是束缚”。不太露腿的操作，既遮了太阳，在时髦度上也分毫不差，在单品的款式与面料选择上很讲究！