松针――不是仙丹 胜似仙丹
松针煮茶喝
【适应人群】
有以下症状者可以参与感受松针的神奇效果：
中青年：便秘者、经常感冒者、口腔有味者、高血压者、低血压者、高血脂者、脂肪肝者、高胆固醇者、糖尿病者、有阵发性头痛者、偏头痛者、晚上睡眠质量不高者、有蛋白尿者、痛风者、肥胖者、腰粗脖短者、颈脖酸痛被诊为颈椎病者、生痔疮者、青春痘久治不愈者、过敏性鼻炎者；
亚健康状况：微循环系统不良者、浑身上下没劲者、头昏眼花体虚者、老犯磕睡者、腰酸背痛者、两目发干发涩者、头发干枯者、掉发秃头者、少白头者、牙周炎者、脸上色斑色素多者、口腔溃疡者；
老年：更年期症状者、性冷淡者、中老年阳萎者、脑中风者、偏瘫者、动脉硬化者、老年性痴呆者、支气管哮喘者、胃痛常发作者、心功能不全者、牙龈肿痛者、肩关节周围炎者。
还有一些无名症状，从略。以上分类并不科学，只不过为了方便举例。
【有无毒副作用】
世界上各研究机构对松针已提炼出了所有的单体成份，多种实验证明，松针没有任何毒副作用，无致癌突变性、无致畸胎性、无致过敏性。在欧洲国家，松针提炼成份已用作食品添加剂。
有花粉过敏体质者、春天四月松花开时慎用。
具体用法：每天取松针约100多根，加水，烧开后倒掉，然后再加水，一天喝了多少加多少，煎煮20分钟，灌入暖壶，渴了就喝，嫌不好喝可加白糖或蜂蜜，一般的病15天可见效或治好。
真人真事与问答等
一、《洪学智回忆录》中有这样一个故事：抗美援朝期间，志愿军将士由于长期夜间作战和营养不良，许多战士得了夜盲症，尽管国内及时补充了花生、黄豆、新鲜蔬菜等营养品，还是不能及时解决问题。正在危难之际，朝鲜老百姓献出了一纸秘方：采松针煮汤治夜盲症。洪将军立刻让志愿军后勤部电告全军，大量采集松针煮汤喝。果然，六、七天后，大批患夜盲症的士兵，被这神奇的松针汤给治好了。洪将军在书中强调，朝鲜百姓献出的松针治夜盲症的秘方，是中国古代民间传去的。
二、《松针革命真人真事》
《松针革命》使我耳聪目明，神清气爽 主持人：杭海路 （全国新闻出版先进工作者）
我今年57周岁，长期从事文字工作，现在一家出版社任总编辑。从1997年春天一次体检中发现我患有II型糖尿病和双眼白内障、视网膜动脉硬化等病症之后，我感到视力下降较快。特别是今年春天，我不仅看书稿感到困难，上街买东西时，竟然觉得周围的物体都是模糊一片。偶尔一次去北京组稿，听朋友讲，松针疗法十分神奇，对多种中老年常见病症都有疗效，当年中国人民志愿军的夜盲症就是被松针治好的，等等。《松针革命》书稿到了我社后，近水楼台，我就按书上的指导做了。
我托朋友采来一包油松的松针，抓了一大把，洗净，在一口不锈钢锅中把它煮了近20分钟。我像喝茶一般将煮成的松针茶连喝了3大杯。一天喝3次，每次都是3大杯。3天后的一个星期六早晨，奇迹在我的身上出现了——
那天早上我去买菜，突然感到周围的物体重新变得十分清晰。我一开始怀疑这是自己的一种错觉或幻觉，但眼前重新变得亮堂和清楚的物体又使我不得不相信这是事实。这是怎么回事呢？我突然想起来，啊，这是松针的神奇作用呀！
第二个事例：由于我既吸烟又喝酒（而且是白酒）， 许多年来每年我的上呼吸道都要被炎症感染2、3次。严重时，还会转为支气管炎，咳嗽、多痰，呼吸困难，气管肿痛，有时数月难愈。今天8月在北京出差期间，由于烟酒太多，工作劳累，休息不够，外面气温过高，而回到房间后，房间里的空调气温又过低（15摄氏度）等原因，使我半年来没有发作的上呼吸道感染突然又发作了。
一连几天，晚上剧烈的咳嗽使我难以入睡；继而又喉咙肿痛，呼吸吃力，我担心这次病痛又要拖上几个月了。
书上说松针对呼吸道感染有一定疗效，所以一回到太原家中，我当晚就煮了一锅松针茶，乘热一气喝了3、4杯。当晚，觉睡得比较踏实。第二天早上醒来，感觉喉咙轻松了很多，我又将灌入暖瓶中的松针汤喝了3大杯。中午回来，又如此操作了一番。晚饭后，当我再次喝松针时，不仅喉咙不痛了，痰也少多了。3天后，这次急性发作的上呼吸道感染终于被松针的神奇疗效解除了。
但是，松针的作用并不是十分持久的——有时到外地出差，几天喝不上松针后病症又有些反复。回到家，我又赶紧喝起来，数天后症状就又消失了。
三、有关松针的功效“问与答”
1、松针茶,我也喝过,可为什么没效果呢？
答：很多人尝试过松针茶，但是并不科学。以为採几把松针，稍微洗一洗当茶叶般的泡着喝了就会有奇效。没过几天发现与期待相去甚远，于是就放弃了，这是非常可惜的。
松针的功效不是神话，是科学，是现代科学家实验的成果。虽然我们的老祖宗、老神医李时珍在《本草纲目》里说：‘松叶，名为松毛，性温苦，无毒，入肝、肾、肺、脾诸经，治各脏肿毒，风寒湿症。’又说能够治疗肿疱，促进毛发再生，强健肝、肾、心、脾、肺五脏，能够充饥，延年益寿。孙思邈对松树也是情有独钟，将松树的相关部分用于疗疾养生，创立了‘服松子法、服松叶法、服松脂法’等自然养生方法。但是他们没有明确松针的药理。到了现代，经过全界几十个权威机构数百次的科学实验，世界医学界专家在法国研究“前花青素”的基础上得出各种试验报告，终于证明了松树制品的神奇。2000年，世界自由基生物与医学会主席莱斯特。派克博士宣布：在实验室里证明，松树提取物是世界上迄今为止找到的最佳的复合型的抗氧化（抗衰老）物质！
松针的功效不容置疑，但是为什么对有些人效果不明显呢？原因就在喝法：不是所有的松针都可以喝的，现代社会环境污染严重，城市旁、公路边的松针不但对人体无益，而且有害。
2、长期饮用松针茶有没有副作用？
答：世界上许多研究机构对松针作了多种实验，证明松针没有任何毒副作用，无致癌突变性，无致畸胎性，无致过敏性。
但是松针一定要事先清洗干净，也不能使用公路或城市边的松针。一定要使用无污染、生长期六年以上的松针。
3、松针茶要饮用多久才能感觉到效果？
答：由于个人体质以及病因、病状的不同，感受松针的效果也不同，据调查，有20%的人效果不显著。同时有两种以上病症者，有的症状效果显著，有的症状效果不显著，这也是正常的、喝松针茶，要遵循渐进的原则。有的人适应松针茶喝得浓一些，有的人适应松针茶喝得淡一些，每个人要找到自己的适应点。不适应松针茶的味或排斥这种口味的，可先喝得淡一些，适应后开始加浓，有好的反应后，再喝得谈一些，以利长期调养。
4、松针的有那些好处？
答：长期饮用松针，能全面调节人体机能，软化血管，增加血管弹性，使人身体组织年轻化，对心恼血管疾病，对高血压， 高血脂，高血糖，失眠，便密，脱发肥胖，青春痘，阵发性头痛，睡眼质量不高等等很多的疾病都有很好的辅助疗效
5、是否所有的松树都可以饮用？
答：不是的。目前分布在中国的松树大概有20多种，一般常用入药的有油松、马尾松、赤松三种。
6、哪些人适合饮用松针茶？
答：据研究，松针给以下症状的患者带来变化：
1. 平衡营养，使人体延缓衰老成为可能；
2. 大部分病因不明的原发性、继发性高血压患者病状可以得到控制；
3. 高血脂、高血糖、高胆固醇、高血粘、前列腺炎等成年人“富贵病”发病率大大降低，症状减轻； 
4．因药源性引出的疾病大大减少；
5．大部分的肥胖症都能在短中期内得到减脂、恢复； 
6．大部分的消化系统、血循环系统的病症都能治愈；
7．由此带来大部分亚健康状况中年人近百种轻微病症康复；
8．镇心安神，解决失眠难题。
9、脱发，秃发等等