卫生组织呼吁：停止食用“冰箱1物”，或正在“挖空”你的肝脏，趁早扔 
“这不可能！我还怎么年轻，怎么可能......”，在医生的诊室里，一个年轻女子情绪激动的向医生说道，这究竟是怎么一回事呢？

经了解，这名女子名叫婉婉（化名），今年30岁，是一家公司的部门经理。研究生毕业之后，她想出去开拓自己的眼界，于是独自一人来到北京闯一闯，成为百万“北漂”中的一员。

而想要在北京这样的城市中立足，困难程度是非常大的。但婉婉并不怕，好在付出得到了回报，她最近被升为了公司的部门经理。就在一切朝着好的方向发展时，“灾难”却降临了。


最近婉婉的身体出现了一些异常情况，没有胃口，还总感到疲惫乏力，工作上也是力不从心，刚开始她以为是近期没有休息好导致的，也就置之一旁。

可是随后几天时间里，身上的不适感并没有得到缓解，反而出现了恶心呕吐、腹部刺痛的情况。就在这天她和员工谈论工作时，不知怎么地就晕倒在地，不省人事，同事们看到后赶紧拨打了120，将她紧急送往医院。

在医院经过检查，最终确诊为肝癌。拿着诊断单的婉婉看到这样的结果，她瞬间愣住了，于是就出现了开头一幕。

卫生组织呼吁：停止食用“冰箱1物”，或正“挖空”你的肝脏，趁早扔

医生也对她的情况做了了解，发现这与她常吃冰箱里的1物有很大的关系。

原来，婉婉之前就被查出了肝损伤，她也有注意。在日常饮食上，她从不吃外卖，她经常前一天就把饭菜做好，第二天在公司用微波炉加热食用，这个习惯已经保持了好几年。

医生表示：隔夜饭菜放置超过4个小时，不仅会造成营养大量流失，还很容易滋生大量的有害微生物，其中就有亚硝酸盐，若人体长期摄取，很容易在体内生成亚硝胺，这是一种强致癌物，对人体伤害极大，它会引发大量的肝细胞死亡以及变异，严重时或会引发肝脏病变的严重后果。


医生提醒：若是身体出现几种异常，或是肝病“到访”，别大意

1、气色萎黄、面部暗沉、长痘、长斑；

2、经常疲惫乏力、没有精神；

3、晨起口臭口苦，有严重的异味；

4、恶心、呕吐、食欲不振、消化不良；

5、尿液发黄，浑浊，异味大；

6、牙龈出血、流鼻血；

7、脾气暴躁、易怒；

8、指甲有竖纹、黑斑、凹凸不平；

9、面色发黄、油腻，眼睛发黄；

10、睡眠质量差、磨牙、爱做梦、说梦话；


养肝护肝很重要，日常坚持做2件事，肝脏或会感激你

1、补充水分

肝不好的人，除了要保持良好的生活习惯，还应该坚持补充水分，喝水时可以加入含有类黄酮、水苏碱、硒元素等元素的云台冰菊，这些元素对肝大有益处，可以增强肝脏代谢能力，能够对肝脏起到很好的修复作用，对肝脏大有裨益。

2、坚持运动

现在人们已经越来越重视身体的健康，也意识到运动的重要性，但是人们却因为种种原因没有坚持锻炼身体，这样长期下去，身体也很容易出现各种问题。

因此日常生活中我们应该将运动融入生活，并且能够坚持下去，这样才能够有效增强人体的免疫力，提升肝功，维持肝脏的健康。