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上厕所时,大便“前干硬后软粘”,代表什么?

送交者: icemessenger[♂☆★★★SuperMod★★★☆♂] 于 2021-09-14 1:37 已读 1401 次 2赞  

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和由于我们生活水平的提高,我们吃的食物越来越好,所以很多人都不关注自己吃的食物的质量,不管是油炸的还是含脂量多的食物,不管是早上还是晚上,都吃的很多,这样的饮食习惯很容易导致身体出现问题,另外还有一些人喜欢喝酒,熬夜等,对很多人的身体健康造成了不利影响。要知道我们的身体是不是健康,可以从排便看出来,它可以反映出我们的身体健康状态。




大便前硬后软代表着什么意思

1、很可能有便秘的情况

正常来说,我们排出的大便都是很均匀的,但若不是,就要多加注意一下了,也就是有便秘的可能,旧的大便停留在自己的肠道内,然后我们又吃进体内一些新的食物,产生新的大便,两者同时排出,就会出现前后不一致的现象。




2、身体内的湿气太重

特别是对一些女性来说,她们的身体本来就很容易受到寒气入侵,体性寒凉,而且很多时候女性都喜欢吃一些很凉、很刺激的食物,这样就更加容易导致身体内的湿气过多,也会对排出的大便产生影响。




3、作息时间不规律

现在年轻人都非常喜欢熬夜打游戏,就算是在晚上,也离不开电子产品,但是经常熬夜的话,很容易对身体健康造成不好的影响,不仅会造成睡眠质量差,还会对身体器官造成危害,从而使身体内排出的大便出现不正常的情况。




4、日常不好的饮食习惯

我们生活的越来越好,在在饮食方面有了更多的需求,很多人都容易出现暴饮暴食的现象,这样的饮食习惯是对身体没有任何好处的,很容易对胃造成伤害,也不利于消化,从而影响到排便功能。




5、经常坐着不运动

现在不管大人小孩儿很多时候都是在坐着,很多小孩儿作为学生久坐学习,而一些大人因为工作的原因,也经常坐在办公室办公,这样的情况非常不利于肠胃的消化,从而使脂肪堆积在腹部的位置,很容易出现便秘的情况。


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