在人体的五脏六腑当中，胃是最娇弱的一个器官，属于消化器官的一种，胃也是储存食物的地方，同样也是食物消化的第1步。

现在的饮食种类各种各样，很多人只为了贪一时之嘴，与什么食物都往嘴里送，这些食物也都会首先到达胃部，经过胃部的研磨进行消化吸收，如果食物摄入不当，也会给胃部造成负担和刺激。


当胃部受损时，也会立刻向主人哭诉，胃也有喇叭的称号，他可不会像肝脏一样默默无闻地承受着痛苦，一旦胃部受损了，就会立刻发出疼痛感，人们也会率先察觉。

正所谓“爱哭的孩子有糖吃”，人们在平时也格外呵护胃部健康，当胃部出现问题时，也会率先养胃护胃，吃一些治疗胃病的药物。

胃相对于其他器官来说也比较难伺候，既怕热又怕凉，还怕你心情不好，要想养好胃，就要小心翼翼呵护它。


我国是世界上的人口大国，同样也是胃病大国，据数据统计，约有50%的人都或多或少出现了胃部疾病。
最常见的就是消化不良，胃酸胃疼，打嗝，这些都与肠胃有关。

胃病最严重的就是胃癌，胃癌多发于亚洲国家，诱发胃癌的因素也有很多，比如遗传因素，幽门螺杆菌感染，饮食习惯，生活环境。


胃病来临前身体会发出警告，4个异常很明显，建议及时治疗

1、胃在病变时容易出现胃疼的问题，而且随着病情的发展，胃痛现象越来越严重，还有可能会伴随恶心呕吐，打饱嗝等问题。

2、胃出现病变时，白天的症状和晚上的症状也不一样，晚上会胃疼加剧，而且还容易出现失眠，焦虑，紧张，抑郁等问题。

3、当被病变到了中晚期胃癌容易转移到胰腺肝脏，腹部疼痛会加剧，而且还有可能会放射到肩背部，导致整个肩背部剧烈疼痛，晚上睡觉时疼痛感也会加重。

4、癌症不但会扩散还容易转移到其他器官，胃癌容易转移到肺部，导致肺部器官受到压迫，出现咳嗽气短，呼吸困难，胸痛等问题。


如果总是出现胃痛消化不良保障的问题，一定要多引起重视，平时多观察身体出现的异常，如果出现了以上4个症状当中的任意一个，就要引起重视，最好及时做胃镜检查，以免拖到晚期。

养胃冠军已公布，不是小米粥，经常吃，灭幽门螺杆菌，胃或更舒坦

要想保护肠胃，预防胃癌变除了做到以上这些事以外，在平时也要多吃一些养胃护胃的食物，在生活当中养胃护胃的食物有很多，像我们最常见的小米南瓜，山药等食材都是养胃佳品，今天也给大家带来一款养胃好食材，堪称养胃界的冠军，没事坚持吃，消灭幽门螺杆菌，胃更舒坦。


《难经》中写道：猴头菇、佛手、沙棘、丁香、山楂、山药等食材具有健胃的功效，这种小食方深受现代中医推崇。小食方中的材料都是药食同源的，这些食材可以用作药用，因此我们在养护身体的时候，完全不用担心安全问题。药食同源原理如下：

丁香：养胃健胃,杀菌,除口臭,治疗胃溃疡

沙棘： 健脾养胃、止咳化痰、活血散淤

猴头菇：猴菇多糖和氨基酸具有保护、调理消化系统功能和修复受损胃粘膜的作用

茯苓：消食健胃、活血化淤、收敛止痢

大麦：缓解便秘、提高免疫

佛手：有理气化痰、止呕消胀、舒肝健脾、和胃更多种药用功能

将以上这6种食材配成茶包，每天饭后喝两杯，修复胃黏膜，消灭幽门螺杆菌，缓解胃炎，若能坚持每天喝，也能预防各种胃病的发生。

如果你总是出现反酸恶心消化不良胃胀胃痛的问题，多半是胃出现了问题要及时养护，平时多吃养胃食物，多喝养胃茶，如果还是无法改善的话，也要尽早就医治疗。