1:婚前协议，让爱情不伤人
婚姻是对爱情的交代与见证。世界的本质是无常，婚姻也不例外，多少当初的信誓旦旦在经过岁月的磨砺后变成了残忍的背信弃义。

2:《乔家的儿女》中的“继承者”
■ 张馨艺

家庭，永远是甜与苦共酌。

日前完结的热播剧《乔家的儿女》，向观众展现了社会变迁中小人物家庭生活百态。由于母亲早逝，父亲乔祖望极度自私好吃懒做，乔家兄弟姐妹五人从小吃尽了苦头。成年经历了结婚又离婚的“民政局VIP之旅”后，5个人各自处理着自己小家中的酸甜苦辣。

3:坚持母乳喂养赶走产后抑郁
一项新研究发现，母乳喂养可以帮助产后妇女赶走忧郁。

美国佛罗里达大学和其他几所大学的研究人员使用了一个涵盖26个州近3万名女性的数据库，调查发现，近13%的女性有患产后抑郁症的风险。不过，在研究期间进行母乳喂养的女性患产后抑郁症的风险在统计学上显著低于未进行母乳喂养的女性，并且随着母乳喂养周数的增加，患抑郁症风险会进一步降低。该研究称，经历过产后抑郁症的女性在未来怀孕时经历抑郁症的风险要高出50%。在长达11年时间里，她们患其他抑郁症的风险也会增加25%。

4:孕妇糖代谢异常宝宝易屈光不正
近期，丹麦奥尔胡斯大学研究小组在《糖尿病学》杂志发表的一项研究表明，妊娠糖尿病和孕前糖尿病妈妈所生孩子，近视、远视等屈光不正风险显著上升。

5:防儿童溺水：看住了、管好了、用对了
■ 中国妇女报全媒体记者 王慧莹

预防儿童溺水需要落实9个字：“看住了，管好了，用对了”，这个原则对于低龄儿童溺水预防尤为关键。中国疾病预防控制中心慢病中心伤害防控室主任段蕾蕾近日在接受中国妇女报全媒体记者采访时指出，“我国近些年在溺水预防的健康教育方面是不遗余力的，采用的是多部门联动手段，多部门协同是重要的工作原则。”

6:盆底康复：新妈妈需补的必修课
■ 北京儿童医院妇儿中心妇产科主任医师 王雅伶

大笑、咳嗽、打喷嚏、拎重物时小便会不由自主漏出；尿频、尿急、憋不住尿；走路、跑步、做家务时总感觉下体有东西脱出；性高潮减少，甚至疼痛……长期以来，许多生育后的女性往往默默承受着这些难以言说的痛苦，而这些让妈妈们难以启齿的尴尬，都与盆底功能障碍有关。

7:包装吸睛内核难改 文创彩妆是一笔长期生意吗
国庆节期间，国内不少化妆品企业开始联合博物馆上新产品，彩妆、护肤品等应有尽有。中国商报记者发现，各类文创彩妆虽然均在包装上“刻”上了不同的文物元素，但产品的“内核”却大同小异，更有消费者称文创彩妆是“一锤子买卖”。文创彩妆生意究竟是宣传噱头还是物有所值，这个问题需要探究。

8:棉价创10年新高 牛仔裤变贵了
棉花价格今年以来持续上涨，棉T恤、牛仔服装等成衣制品也随之涨价。

棉花期货价格上周上涨大约6%，今年以来上涨幅度达大约47%；8日高达每磅（约合0.454千克）1.16美元，创2011年7月7日以来新高。

9:时尚搭配小心机，打底内衣这样穿超高级
秋冬将至,衣柜里的衣物也将面临着一波调整。如果说非要列一个秋冬必备衣物清单,那么打底内衣可以说是不可或缺的单品之一。

10:张婧仪：中国式母女关系，是一种互相“挑战”的亲密
《关于我妈的一切》剧照

“母女俩是最亲密的人，但又总是你挑战我、我挑战你，这其实是因为女儿知道，妈妈永远不会被自己气走。”

11:走进尼泊尔的披肩工厂
10月10日，一名工人在尼泊尔加德满都的一处披肩工厂工作。 随着冬季临近，披肩等织物的需求有所提升。 新华社发（苏拉韦·什雷斯塔摄）

12:中国壮锦：传统工艺推陈出新走向世界
壮锦，与云锦、蜀锦、宋锦并称为中国四大名锦，是广西民族文化的瑰宝。2006年，壮族织锦技艺被列入第一批国家级非遗名录。

13:步行街夜市，“诀窍”在这里
夜幕降临，月上枝头。每到夏秋季节的夜晚，找一条小马路吃吃逛逛，欣赏街边店铺的风景，是城市夜经济的重要内容。

14:又到秋色尽染时，看红叶你去哪儿？
再过些时候，北京又将迎来它一年中最美的日子。老舍曾经说过：“秋天一定要住北平，天堂是什么样子，我不晓得，但是从我的生活经验去判断，北平之秋便是天堂。”可见这个季节的北京有多么无敌！

15:父母的童年旧地如今变身遛娃乐园
对于北京80后、90后孩子来说，北京游乐园是儿时的迪士尼，承载了几代人欢乐的童年记忆。当年的北京游乐园就像现在的欢乐谷、环球影城，每次都要排很长的队，才能坐上最喜欢的过山车。

16:好家风助力孩子养成好习惯
■ 冯永平

很多家长一直为孩子能养成良好的学习习惯煞费苦心，然而，事实与期望总是有较大差距。有家长诉苦，大多时候，我们对孩子学习严防死守，可偶尔刚离开一会儿，孩子就东张西望、坐不住；也有家长说，我们天天跟孩子讲，学习要认真不能马虎，孩子左耳听右耳冒，一会儿就忘了；还有的家长羡慕别人家的孩子。

17:“放风”治愈“再婚冷漠症”
让围城中的人暂时脱离既有的婚姻模式，看一看“外面的世界”，就会情不自禁地把自己的婚姻与别人的婚姻比较、对照。一旦对照得法，就会更加理性、客观地审视自己的婚姻生活

18:发现自己 改变亲密关系中的投射认同
蒙住双眼并不能解决问题，反而会对自己所爱的和爱自己的人造成伤害。当我们能够面对这些情绪和具有这些情绪的自己时，可以开始尝试在可控的范围内表达情绪，寻找恰当的表现行为

19:秋季养生，记住“三四五”
■ 明文

“露气寒冷，将凝结也”，寒露之后，雨水渐少，天气渐寒干燥，昼热夜凉，也标志着深秋来临。从中医角度上说，这时节是“燥”邪当令，最容易伤肺伤胃。此时人们常出现皮肤干燥、口干咽燥、干咳少痰、毛发脱落和大便秘结等，所以更应注重养生保健。

20:事无巨细“高控制”易致孩子“心伤”
■  中国妇女报全媒体记者 徐阳晨

全国儿童青少年精神障碍流行率为17.5%，我国儿童青少年精神健康面临严峻挑战，这是10月10日公布的“中国儿童青少年精神障碍流行病学调查”的最新数据。10月10日也是世界精神卫生日，今年我国主题为“青春之心灵，青春之少年”。心理专家提醒，良好的家庭教育是化解青少年心理危机的“良方”，面对青少年的一些“小情绪”，家长如果能够早识别、早干预，就能防患于未然。

首发于 留园 全球焦点论坛 - 一坛读尽天下事。