晒苏北一家四口的午餐,4菜1汤全家吃到撑,网友看了却说:太抠门
我是地道的苏北人,赶上中秋小长假,难得孩子都在家吃饭,中午和老公一起下厨特别多做了两道菜,一家四口吃得美美的。爱晒美食的我,下午在朋友圈晒了一家四口人的午餐后,却引来很多网友嘲笑,有人说这样的午餐不能再抠门了,有孩子没有肉菜怎么行?
其实,我觉得这顿午餐还好吧!荤素搭配,有菜有汤,关键是一家人都吃得很满足,所以我也不知道哪里不好了?接下来就给大家晒晒我家的这顿午餐,4菜1汤,做法也顺便给大家分享一下,欢迎来评论,看看这顿午餐究竟哪里不好。
第一道:凉拌豆皮我家平时就超喜欢吃这道菜,买了一小把干豆皮回来,用温水泡软后焯水2分钟捞出来放凉,再搭配胡萝卜丝、青椒丝,放入盐、香醋、芝麻油、蒜碎调拌均匀腌制5分钟,即可码放在盘子里。这道凉拌菜做法简单又营养美味,特别适合做下酒菜。
第二道:凉拌花菜 看了这道菜,你一定会问怎么都是凉拌菜?其实是因为我女儿爱吃这道菜,她是个十足的花菜控,总是说花菜比肉更美味,不管是炒的、炖的还是凉拌的,每次只要有花菜,她都能吃光盘。
凉拌花菜的做法:1、花菜掰成小朵,黑木耳提前用水泡发至软,青椒切成滚刀块。2、烧开水,放入花菜、黑木耳、青椒焯水3分钟,捞出来用凉开水过一遍。3、将盐、鸡精、香醋、芝麻油、蒜碎都放入碗中,用热油淋一下,再倒入1大勺凉开水调拌均匀。4、将花菜、黑木耳、青椒都码放在盘子里,浇入调料汁即可。
第三道:番茄炒蛋这道菜是再普通不过的家常菜了,我家是隔三差五就会吃一次。炒这道菜,女儿还一再告诉我记得放一勺白糖,番茄会更加酸甜可口有滋味。
做法:1、番茄开水焯2分钟,然后取出切成大块,再把青椒也削成滚刀块。2、鸡蛋磕入碗中调拌均匀。3、热锅热油,倒入鸡蛋液晃一晃,再用筷子划拉几下,鸡蛋液一凝固即可盛出。4、用炒鸡蛋的底油,倒入番茄,加入盐、白糖,大火爆炒3分钟。5、然后倒入鸡蛋、青椒、盐、鸡精、葱花,炒2分钟即可盛出。
第四道:麻辣鸡翅炖金针菇做法:1、鸡翅焯水3分钟,捞出来洗去油脂。2、放入电压力锅中,加入盐、鸡精、八角、茴香、肉蔻、草果、香叶、姜片、葱段、辣椒、麻椒、花椒,按煮肉键卤熟即可。3、再加入金针菇继续炖2分钟,即可盛出食用。
第五道:鱼丸蒜黄汤做法:1、蒜黄洗净后先切成小段,泡发的黑木耳洗干净备用,2、锅中少许油烧热,倒入蒜黄煸炒1分钟。3、倒入黑木耳、2碗热开水煮开。4、放入鱼丸、盐、鸡精,煮开撒入葱花即可。
这就是我家做的午餐,大家看完后,喜欢这样的午餐吗?
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