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年夜饭,分享8道蒸菜,蒸一蒸就端上桌,清淡不油腻,太省事了

送交者: Smiley1[♀★★★★声望勋衔17★★★★♀] 于 2021-01-19 21:58 已读 1409 次  

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年夜饭吃蒸菜,寓意蒸蒸日上,来年日子一天比一天过得好。蒸菜是利用水沸后产生的水蒸气为传热介质,使食物成熟的烹调方法。蒸菜具有含水量高,滋润、软糯、原汁原味、味鲜汤清等特点。


蒸菜做法简单,不用烟熏火燎,摆盘造型也特别漂亮,特别适合年菜。今天分享8道蒸菜做法,蒸一蒸就端上桌,吃着清淡不油腻,太省事了,大人小孩都喜欢吃,你也学会了,挑着喜欢吃的做,年夜饭露一手,端上桌,保证受欢迎,下面一起看看都有哪些菜肴:



【蒜蓉蒸金针菇】所需材料:金针菇半斤、大蒜1头、香菜1棵、油盐适量、红辣椒3-4个、蒸鱼豉油2-3汤匙、蚝油1汤匙、鸡精1茶匙、


做法步骤:


1.把大蒜切成末,把蒜末放清水中投洗一下,再用漏网把大蒜滤出,沥净水分。


2.锅内加入油烧热,下入一半的蒜蓉,小火翻炒,把蒜蓉炒出蒜香味,颜色炒至微黄。


3.下入剩下的另一半蒜蓉,翻炒均匀,加入蚝油,少许盐,鸡精,翻炒均匀,关火,蒜蓉调料汁就做好了。


4.把金针菇切去根部,再撕成小朵,放在清水中投洗干净,沥净水分待用。


5.小米辣切成辣椒圈,香菜切段。


6.把金针菇转圈摆在盘内。


7.浇上做好的蒜蓉汁。


8.蒸锅加入水烧开,把装金针菇的盘子放在蒸锅的蒸屉上隔水蒸,盖上锅盖,上汽后,大火蒸5分钟左右,把金针菇蒸制变软就可以了。


9.到时间后,将盘子取出,中间放上小米辣,再撒上香菜段,转圈淋入蒸鱼豉油,炒锅加入油烧热,把油加热至冒烟,将热油淋在小米辣上,一盘蒜蓉蒸金针菇就做好了。


【蒜蓉蒸冬瓜】所需材料:冬瓜1段、大蒜1头、油盐适量、葱1段、蒸鱼豉油2汤匙、香油半汤匙、鸡精1茶匙、白糖2茶匙、红辣椒2个


做法步骤:


1.把冬瓜切去外皮,再刮去瓜瓤。


2.再把冬瓜切成半厘米厚的片。


3.把冬瓜片转圈摆在盘内待用。


4.下面就来炒蒜蓉汁,把大蒜切成末,把蒜末放清水中投洗一下,再用漏网把大蒜滤出,沥净水分。锅内加入油,烧至5-6成热,下入锅内一半的蒜末,小火炸制蒜末,一边炸制一边搅动,将蒜末炸制飘起,颜色变黄。关火,用滤网把炸好的蒜蓉捞出待用。把剩下另一半未炒制的蒜末,放到盆内,1汤匙香油,加入鸡精,白糖,盐,拌匀。


5.把炸制的蒜油加热,加热至7-8成热,将蒜油分次淋在盆内,一遍淋油一边搅动,使蒜蓉受热均匀,把盆内的蒜蓉炸香。把开始用滤网滤出的蒜蓉,放入盆内,一起搅拌均匀,这样蒜蓉汁就做好了,这是金银蒜蓉酱汁的做法。


6.把做好蒜蓉汁淋在冬瓜片上,蒸锅加水烧开,把装冬瓜的盘子,放入到蒸屉上,盖上锅盖,大火烧开,蒸15分钟。


7.到时间后,把盘子取出,放上葱丝和红辣椒圈,转圈淋入蒸鱼豉油。


8.锅内加入油烧热,加热至冒烟,将热油淋在葱丝和红辣椒段上,激出香味。一盘色香味俱全的蒜蓉蒸冬瓜就做好了。



【蒜蓉粉丝娃娃菜】所需材料:娃娃菜2棵、大蒜1头、粉丝1把、油盐适量、葱1段、红辣椒1-2个、蒸鱼豉油2-3汤匙、蚝油1汤匙、鸡精1茶匙、


做法步骤:


1.把娃娃菜先切成两半,再把半棵娃娃菜,平均切成4瓣,切娃娃菜时,娃娃菜根部要相连,和菜叶连在一起。其余都依样把娃娃菜切好。


2.粉丝放在碗内,加入温水,要没过粉丝,把粉丝泡软。大蒜切成蒜蓉,葱切葱丝,红辣椒切成辣椒圈。


3.锅内加入油烧热,下入一半的蒜蓉,小火翻炒,把蒜蓉炒出蒜香味,颜色炒至微黄。


4.下入剩下的另一半蒜蓉,翻炒均匀,加入蒸鱼豉油,蚝油,少许盐,鸡精,炒匀,关火,蒜蓉调料汁就做好了。


5.锅内加入水烧开,下入娃娃菜焯水,水开后煮1-2分钟,将娃娃菜捞出,放到冷水中投凉,捞出沥净水分。


6.把粉丝平铺在盘内,把娃娃菜转圈摆在粉丝上。


7.中间淋入调好的蒜蓉调料汁,蒸锅加入水烧开,把盘子放入蒸锅内,盖上锅盖,大火蒸10分钟.


8.到时间后,将盘子取出,将蒜蓉上面放入葱丝和辣椒圈,锅内加入油烧热,把油加热至冒烟,将热油淋在干辣椒和葱丝上,激出香味,吃时拌一下即可,一盘蒜香味浓的蒜蓉粉丝娃娃菜就做好了。



【鸡蛋肉饼蒸日本豆腐】所需材料:日本豆腐3袋、猪肉150克、香菇7-8朵、鸡蛋1个、小米辣2-3个、油盐适量、葱1段、姜2片、酱油1汤匙、料酒半汤匙、白胡椒粉1茶匙、十三香半茶匙、蒸鱼豉油2汤匙、


做法步骤:


1.准备好所需材料,香菇剪去伞柄,洗净。


2.把猪肉剁成肉泥,再把葱和姜切成末,一起剁进肉馅里。大葱切成葱丝,小米辣切成辣椒圈(如果没有小米辣,用干辣椒也可以)。


3.锅内加入水烧开,下入香菇焯水,把香菇焯水至变软,将香菇捞出,再将香菇切成末。


4.把香菇放到肉馅里,加入少许盐、酱油、料酒、白胡椒粉、十三香,3-4汤匙清水,用筷子朝一个方向搅匀上劲。


5.把日本豆腐切成1.5厘米厚的片,转圈摆在盘子的四周,把调好的肉馅用勺子舀出来,放在盘子中间,用勺子把肉馅拍成肉饼,肉饼中间稍凹一些。


6.把鸡蛋磕入肉饼中间。


7.蒸锅加入水烧开,把盘子放到蒸锅的笼屉上,盖上锅盖,大火加热至上汽后,蒸15分钟。


8.将盘子取出,把葱丝放在鸡蛋上,再放上辣椒圈,(如果不能吃辣的,小米辣可以不放)转圈淋入蒸鱼豉油,炒锅加入油烧热,加热至冒烟,将热油淋在辣椒圈和葱丝上,激出香味。一盘色香味俱全的【鸡蛋肉饼蒸日本豆腐】就做好了。



【西葫芦酿肉】所需材料:西葫芦1根、猪肉200克、鸡蛋2个、盐适量、胡萝卜1段、葱1段、姜1片、料酒1/2汤匙、生抽1汤匙、胡椒粉1茶匙、


做法步骤:


1.准备好所需材料,西葫芦洗净,胡萝卜去皮洗净。


2.将猪肉剁成肉泥,将猪肉泥放在大碗中,加入葱末,姜末,胡椒粉,料酒,盐搅拌均匀待用。


3.将西葫芦切成硬币厚的圆片,锅加水烧开,下入西葫芦焯水至变软,捞出,放在冷水中投凉,捞出控净水。


4.将西葫芦片放在案板上,取适量大小的肉馅放在西葫芦上。


5.将西葫芦片卷成半圆,将肉馅夹在中间,转圈码在盘内。


6.在中间转圈摆上西葫芦片,在将剩余的肉馅在底部抹平,上面磕入两个鸡蛋,把胡萝卜末洒在西葫芦上,这样摆完是不是很像一朵花的形状。


7.蒸锅加水烧开,将盘子放在笼屉内,盖上锅盖,上汽,大火蒸10分钟即可,到时间后取出,将生抽淋在鸡蛋上即可.



【蒜蓉粉丝蒸大虾】所需材料:大虾10只、粉丝1把、红辣椒2个、油适量、蒸鱼豉油2汤匙、大蒜1头、


做法步骤:


1.把大虾剪去虾须,虾枪,虾足,用牙签从虾背部的第三个节挑出虾线。


2.粉丝用温水泡发至变软,大蒜切末,红辣椒切成辣椒圈。


3.用刀把大虾的背部片开,不要片透,或者用厨房剪,剪开也行,然后翻转过来往两面压一下,压平,再用刀横切几刀,你蒸的大虾没别人做得好看,七扭八歪,只是少做了这一步,将虾筋切断,这样大虾蒸好后不会扭曲,其余依样做好,将粉丝铺在盘内,将大虾摆在粉丝上。


4.锅内加入少许油,下入一半的蒜末,小火炒出香味,淋入蒸鱼豉油,搅拌均匀,关火,下入另一半的蒜末拌匀。将炒好的蒜蓉分别均匀的浇在虾肉上。


5.蒸锅加水烧开,将装虾的盘子放入笼屉内隔水蒸,盖上锅盖,大火蒸5分钟,关火,不要打6.开锅盖,再闷2分钟。


6.将盘子取出,在每个虾上放上2个辣椒圈,锅加油烧热,将热油淋在辣椒和蒜蓉上,这样一盘鲜美的大虾就做好了。



【蒜蓉粉丝蒸蛏子】所需材料:小人仙2斤、大蒜2头、小米辣2-3个、油盐适量、蒸鱼豉油2汤匙、蚝油1汤匙、鸡精1茶匙、料酒1汤匙、白胡椒粉1茶匙、白糖少许、


做法步骤:


1.把小人仙洗净,放入清水中,加入盐和几滴油,(水要稍咸一点,这样容易吐出泥沙),浸泡2小时~3小时。


2.粉丝放到冷水中泡发,把粉丝泡发至变软就可以了,不要用热水和温水泡发,否则,粉丝蒸制时容易碎。


3.把大蒜剁成末,大小要均匀些。葱切葱花,小米辣切辣椒圈。


4.下面来炒蒜蓉酱,锅内加入色拉油烧热,关小火,下入2/3的蒜蓉,小火炒制,将蒜蓉小火炒至微黄,下入剩下的蒜蓉,小火炒出蒜香味,关火,加入蚝油,白胡椒粉,鸡精,白糖,拌匀,这样蒜蓉酱就炒好了。


5.锅内加入水烧开,倒入洗干净的小人仙,不时的用锅铲搅拌一下,使小人仙均匀受热,大火煮至小人仙壳开口,将小人仙捞出,乘热进行剥壳,把小人仙肉剥离出来,将黏附在外套膜边缘的黑衣剥去不要,再将体内泥质挤出,投洗一遍,捞出沥净水分。这样处理后的小人仙吃着不会牙碜。


6.把泡发好的粉丝捞出沥净水分,放入大碗内,加入1勺蒜蓉油拌匀,这是蒸粉丝的小技巧,这样粉丝蒸制后,不会粘成一团,根根分明,把拌好的粉丝,放入到盘子内垫底。


7.把小人仙均匀的摆在粉丝上。再把蒜蓉酱均匀的浇在小人仙上。


8.蒸锅加入水烧开,把盘子放入蒸屉里,盖上锅盖,大火蒸制,上汽后,蒸3-4分钟。到时间后,将盘子取出,放上葱花和小米辣,转圈淋入蒸鱼豉油,锅内加入油烧热,加热至冒烟,将热油淋在葱花和小米辣上即可,一盘色香味俱全的蒜蓉粉丝小人仙就做好了。



【清蒸白鱼】所需材料:白鱼2条、香菜1棵、小米辣2个、油盐适量、葱1段、姜1块、料酒1汤匙、蒸鱼豉油3汤匙、白胡椒粉1茶匙、


做法步骤:


1.把白鱼刮鳞、去鳃,去除内脏,鱼腹内的黑膜要去除干净,把白鱼洗净,擦去表面的水分。


2.将鱼身两侧各划几刀,这样鱼更容易蒸熟,将鱼两面抹上少许盐,料酒,白胡椒粉,腌制10分钟。这样可以把鱼去腥增味。


3.把大葱切成细丝,香菜切段,姜切片,小米辣切成辣椒圈。


4.把鱼放在盘内,把姜片摆在鱼身上,鱼腹内也塞一片姜,蒸锅加水烧开,把鱼盘放入蒸锅内,盖上锅盖,大火蒸制,上汽后,蒸制7-8分钟,关火,不要打开锅盖,焖制2-3分钟。


5.把鱼盘端出,倒去盘内蒸鱼的水,摆上葱丝和辣椒圈,转圈淋入蒸鱼豉油。


6.锅内加入油烧热,加热至冒烟,将热油淋在葱丝上,激出葱香味,撒上香菜,一盘味道鲜美的清蒸白鱼就做好了。


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