[返回快乐美食首页]·[所有跟帖]·[ 回复本帖 ] ·[热门原创] ·[繁體閱讀]·[坛主管理]

6道焖饭的做法~省事又美味 ?

送交者: Smiley1[♀★★★★声望勋衔17★★★★♀] 于 2020-12-02 16:34 已读 16872 次  

Smiley1的个人频道

+关注

芋头焖饭

材料
300g 芋头(切小块)
200g 五花肉(去皮,切薄片、加少许生抽和生粉腌制30分钟)
2 根腊肠(用热水泡一下,去皮,切片)
4 朵香菇(泡软,切丁)
2 汤匙虾米(泡软,沥干)
2 瓣蒜(切碎)
2 杯米(洗净、沥干、备用)
食用油
葱花

调味料
1 3/4 - 2 杯水(可以用浸泡香菇和虾米的水)
1 汤匙蒸鱼豉油
1 汤匙蚝油
1/2 茶匙鸡粉或盐
胡椒粉

做法
电压力锅选【brown/sauté】档,加热后,放入五花肉片煎至两面金黄。盛起备用。

电压力锅里加入适量的油,炒香蒜、虾米和香菇。接着加入腊肠,翻炒几分钟。

加入芋头,翻炒大约3、4 分钟。

倒入米,翻炒大约4、5分钟,加入五花肉混合均匀。

倒入调味料,拌均,加盖,选【Rice】档。煮好后,放气减压,再等10分钟,打开盖,装盘,撒上葱花就可以了。

豇豆五花肉焖饭

材料
1 把 豆角(切段)
250g 五花肉(去皮,切薄片、加少许生抽和生粉腌制30分钟)
2 根腊肠(用热水泡一下,去皮,切片)
2 汤匙虾米(泡软,沥干)
2 粒红葱(切片)
2 瓣蒜(切碎)
1.5 杯米(洗净、备用)
食用油

调味料
1.5 杯水(可以用浸泡虾米的水)
1 汤匙蒸鱼豉油
1 汤匙蚝油
1/2 茶匙鸡粉或盐
白胡椒粉

做法
电压力锅选【brown/sauté】档,加热后,放入五花肉片煎至两面金黄。盛起备用。

电压力锅里加入适量的油,炒香蒜、红葱和虾米。接着加入腊肠和豆角,翻炒一下。

倒入米,翻炒大约5分钟,加入五花肉混合均匀。

倒入调味料,拌均,加盖,选【Rice】档。煮好后,放气减压,再等10分钟,打开盖,装盘就可以开吃了。

南瓜五花肉焖饭

材料:
150g 南瓜(切小块)
200g 五花肉(去皮,切薄片、加少许生抽和生粉腌制30分钟)
2 根腊肠(用热水泡一下,去皮,切片)
4 朵香菇(泡软,切丁)
2 汤匙虾米(泡软,沥干)
2 粒红葱(切丝)
2 瓣蒜(切碎)
1.5 杯米(洗净、备用)
食用油

调味料:
1.5 杯水(可以用浸泡香菇和虾米的水)
1 汤匙蒸鱼豉油
1 汤匙蚝油
1/2 茶匙鸡粉或盐
胡椒粉

做法:
电压力锅选【brown/sauté】档,加热后,放入五花肉片煎至两面金黄。盛起备用。

电压力锅里加入适量的油,炒香蒜、红葱、虾米和香菇。接着加入腊肠,翻炒几分钟。

加入南瓜,翻炒大约4、5 分钟。

倒入米,翻炒大约5分钟,加入五花肉混合均匀。

倒入调味料,拌均,加盖,选【Rice】档。煮好后,放气减压,再等10分钟,打开盖,装盘,撒上葱花就可以了。

卷心菜五花肉焖饭

材料:
2 杯米(洗净、沥干备用)
1/4-1/2 个卷心菜(切小块)
4-5 瓣蒜(切碎)
2 粒红葱(切片)
5-6 朵香菇(泡软、切丁)
2 汤匙虾米(泡软、沥干)
200-250g 五花肉(切薄片、加少许生抽和生粉腌制一下)
2 根腊肠(用热水泡一下,去皮,切片)

调味料:
350-375ml 水 (可以用浸泡香菇和虾米的水)
1 汤匙蒸鱼豉油
1 汤匙蚝油
胡椒粉
1 茶匙麻油

做法:
电压力锅选【brown/sauté】档,加热后,放入五花肉片煎至两面金黄。盛起备用。

电压力锅里加少许油,炒香一半的蒜碎,加入卷心菜翻炒至变软。盛起备用。

电压力锅里再加适量的油,炒香剩下的蒜碎、红葱丝、虾米和香菇丁。接着加入腊肠,翻炒几分钟。

倒入米,翻炒大约5分钟,加入五花肉和卷心菜混合均匀。

倒入调味料,拌均,加盖,选【Rice】档。煮好后,放气减压,再等10分钟,打开盖,装盘,撒上红葱酥就可以了。

香菇土豆鸡肉焖饭


材料:
400g 鸡腿肉(切小块、加少许生抽、胡椒粉和生粉腌制30分钟)
1-2 个土豆(去皮、切小块)
1-2 粒红葱(切片)
6-7 多香菇(泡软、切小块)
1.5 杯米
1 汤匙油
葱花

调味料:
1.5 杯水(可用泡香菇的水)
1 汤匙蒸鱼豉油
1 汤匙蚝油
1 茶匙老抽
1/2 茶匙鸡粉
1 茶匙麻油

做法:
电压力锅选【brown/sauté】档,烧热后,加油,炒香红葱和香菇。

加入土豆,翻炒5 分钟。

加入鸡肉,继续翻炒至鸡肉变色。

倒入米,翻炒大约5分钟,

倒入调味料,拌均,加盖,选【Rice】档。煮好后,放气减压,再等10分钟,打开盖,装盘,撒上葱花就可以了。

红薯鸡肉焖饭

材料
5-6 个鸡腿(洗净、去骨、切小块、加少许生抽、胡椒粉和生粉腌制30分钟)
1个红薯(去皮、切小块)
2 瓣蒜(切碎)
2 杯米(洗净、备用)
食用油

调味料
2 杯水
1.5 汤匙蒸鱼豉油
1 汤匙蚝油
1 茶匙老抽(optional)
1 茶匙鸡粉
胡椒粉

做法
电压力锅选【brown/sauté】档,烧热后,加油,炒香蒜。

加入红薯,翻炒5 分钟。

加入鸡肉,继续翻炒至鸡肉变色。

倒入米,翻炒大约5分钟,

倒入调味料,拌均,加盖,选【Rice】档。煮好后,放气减压,再等10分钟,打开盖,装盘,撒上葱花就可以了。

原创作品,请勿转载!


贴主:Smiley1于2020_12_02 16:38:12编辑

贴主:Smiley1于2021_01_15 23:56:49编辑

贴主:Smiley1于2021_01_16 4:19:29编辑
贴主:Smiley1于2021_01_22 4:28:08编辑
喜欢Smiley1朋友的这个贴子的话, 请点这里投票,“赞”助支持!

已标注为Smiley1的原创内容,若需转载授权请联系网友本人。若违规侵权,请联系我们

所有跟帖:   ( 主贴楼主有权删除不文明回复,拉黑不受欢迎的用户 )

我是来看好吃的,今晚就弄? (无内容) - 伦敦太阳石 (0 bytes) 12/03/20
(^-^) 都是可怜人间 给 Smiley1 切上一盘卤牛肉! - 都是可怜人间 (88 bytes) 12/03/20
(^-^) maddogs 给 Smiley1 送来一个榴莲! - maddogs (89 bytes) 12/03/20
(^-^) Smiley1 给 maddogs 泡上一杯红茶! - Smiley1 (88 bytes) 12/03/20
做饭辛苦~~ (无内容) - maddogs (0 bytes) 12/03/20
(^-^) maddogs 给 Smiley1 端来一杯咖啡! - maddogs (88 bytes) 12/03/20
谢谢狗哥? (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 12/03/20
谢谢,您已对本帖点赞。 (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 12/02/20
OK,没问题? (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 12/02/20
?? (无内容) - 狂心中 (0 bytes) 12/02/20
(^-^) 狂心中 给 Smiley1 送来一个榴莲! - 狂心中 (89 bytes) 12/02/20
(^-^) skipper 给 Smiley1 端来一杯咖啡! - skipper (88 bytes) 12/02/20
(^-^) Smiley1 给 skipper 沏上一壶绿茶! - Smiley1 (88 bytes) 12/02/20
(^-^) yejushi 给 Smiley1 泡上一杯红茶! - yejushi (88 bytes) 12/02/20
可以一天吃一道? (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 12/02/20
(^-^) ukrabbit_2020 领取了4.54金币的幸运红包! - ukrabbit_2020 (91 bytes) 12/02/20
美食诱人 (无内容) - 虎琥虎 (0 bytes) 12/02/20
(^-^) icemessenger 给 Smiley1 献上一支玫瑰花! - icemessenger (88 bytes) 12/02/20
(^-^) Smiley1 给 MKE 敬上一杯冰酒! - Smiley1 (89 bytes) 12/02/20
??好吃! (无内容) - anran108 (0 bytes) 12/02/20
谢谢? (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 12/02/20
美女,开店吧,保准能火! (无内容) - BLUESKYUK (0 bytes) 12/02/20
祝贺上首页精华区?? (无内容) - 东海独钓叟 (0 bytes) 12/02/20
谢谢? (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 12/02/20
(^-^) BLUESKYUK 给 Smiley1 端来一杯咖啡! - BLUESKYUK (88 bytes) 12/02/20
来了? (无内容) - 银河小将军 (0 bytes) 12/02/20
很好,没迟到? (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 12/02/20
(^-^) 银河小将军 给 Smiley1 端上一碟小鱼干! - 银河小将军 (89 bytes) 12/02/20
(^-^) 银河小将军 给 Smiley1 端来一杯咖啡! - 银河小将军 (88 bytes) 12/02/20
(^-^) 银河小将军 给 Smiley1 烤好一张披萨饼! - 银河小将军 (88 bytes) 12/02/20
(^-^) 银河小将军 给 Smiley1 送上一盘生煎包! - 银河小将军 (89 bytes) 12/02/20
(^-^) 银河小将军 给 Smiley1 烙好一张葱油饼! - 银河小将军 (89 bytes) 12/02/20
(^-^) 银河小将军 给 Smiley1 端上一碗馄饨! - 银河小将军 (89 bytes) 12/02/20
(^-^) 银河小将军 给 Smiley1 献上一支玫瑰花! - 银河小将军 (88 bytes) 12/02/20
(^-^) 炫笔伏逼 给 Smiley1 送上一桶爆米花! - 炫笔伏逼 (88 bytes) 12/02/20
(^-^) 炫笔伏逼 给 Smiley1 赠送一支冰淇淋! - 炫笔伏逼 (88 bytes) 12/02/20
(^-^) 炫笔伏逼 给 Smiley1 送上一包开心果! - 炫笔伏逼 (87 bytes) 12/02/20
(^-^) 炫笔伏逼 给 Smiley1 献上一支玫瑰花! - 炫笔伏逼 (88 bytes) 12/02/20
用心了!??顶! (无内容) - 炫笔伏逼 (0 bytes) 12/02/20
谢谢? (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 12/03/20
顶原创 (无内容) - 老孙子 (0 bytes) 12/02/20
谢谢? (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 12/03/20
好吃!各来一份!? (无内容) - yanziaz (0 bytes) 12/02/20
诱人!有肉有菜有饭,齐活了!? (无内容) - 雨后笑对花 (0 bytes) 12/02/20
谢谢? (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 12/03/20
(^-^) 雨后笑对花 领取了4.50金币的幸运红包! - 雨后笑对花 (91 bytes) 12/02/20
(^-^) yanziaz 给 Smiley1 端来一杯咖啡! - yanziaz (88 bytes) 12/02/20
(^-^) yanziaz 给 Smiley1 沏上一壶绿茶! - yanziaz (88 bytes) 12/02/20
(^-^) Smiley1 给 yanziaz 赠送一条项链! - Smiley1 (88 bytes) 12/03/20
谢谢? (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 12/03/20
JT ?? - 东海独钓叟 (143 bytes) 12/02/20
(^-^) 东海独钓叟 领取了3.83金币的幸运红包! - 东海独钓叟 (91 bytes) 12/02/20
好吃的美食?,赶紧上菜,我饿了? (无内容) - 东海独钓叟 (0 bytes) 12/02/20
来了来了,请吃? (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 12/03/20
(^-^) 东海独钓叟 给 Smiley1 开启一瓶香槟酒! - 东海独钓叟 (89 bytes) 12/02/20
(^-^) 东海独钓叟 给 Smiley1 沏上一壶绿茶! - 东海独钓叟 (88 bytes) 12/02/20
(^-^) 东海独钓叟 给 Smiley1 端上一碗馄饨! - 东海独钓叟 (89 bytes) 12/02/20
(^-^) 东海独钓叟 给 Smiley1 献上一支玫瑰花! - 东海独钓叟 (88 bytes) 12/02/20
(^-^) 东海独钓叟 给 Smiley1 送上一包开心果! - 东海独钓叟 (87 bytes) 12/02/20
沙发?️?✌? (无内容) - 东海独钓叟 (0 bytes) 12/02/20
?✌️ (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 12/02/20

用户名: 密码: [--注册ID--]

标 题:

粗体 斜体 下划线 居中 插入图片插入图片 插入Flash插入Flash动画


     图片上传  Youtube代码器  预览辅助

打开微信,扫一扫[Scan QR Code]
进入内容页点击屏幕右上分享按钮

楼主前期社区热帖:

>>>>查看更多楼主社区动态...



[ 留园条例 ] [ 广告服务 ] [ 联系我们 ] [ 个人帐户 ] [ 创建您的定制新论坛频道 ] [ Contact us ]