中老铁路是云南走向东南亚主要的一条干线，后期会联通中越铁路、中缅铁路，把东南亚和云南用铁路连接起来。
1.感受不同的特色美食和风景

昆明:早上在昆明吃小锅米线、官渡粑粑、鲜花饼，到篆新农贸市场买一只宜良烤鸭带着路上吃，然后到海埂大坝看看海鸥。

玉溪:吃一个澄江藕粉暖暖胃，买个酸角糕解解烤鸭的腻，买个青松烧鸭和宜良烤鸭对比一下有那些不同，再来峨山舂鸡、嘎洒汤锅、铜锅饭美美的吃上一顿。吃好之后到抚仙湖感受它的婀娜多姿，到那诺梯田嗅一嗅空气中的稻杆遗留下来的香味。

普洱:到了普洱就得买一点老二中鸡脚，带着到路上吃，来打发自己无聊的嘴。买个三尖角粑粑、带点鸡豆腐和柠檬八宝饭，但是不要带得太多哦，因为一路上都有美食，怕你吃不完。吃好去散散步，然后到普洱国家公园犀牛坪景区，看看犀牛、小熊猫、金丝猴、猫头、麋鹿等等的野生动物，感受大自然的奔放，尽情的吸氧，让氧气把你陶醉。一不小心走出来了，你不要担心，你往下一站—墨江北回归线标志园，见识墨江双胞胎的神奇，和一口双胞胎井的井水，说不一定你还能生一对双胞胎。哦，对了，我们还得要一杯普洱咖啡，最后和老挝咖啡对比有什么区别。

西双版纳:到了西双版纳你要有一个接受得了酸辣的胃，才能肆无忌惮地吃。西双版纳美食众多，基本上以傣味为主。首先我们来一个酸酸甜甜的菠萝紫米饭来适应一下，然后香毛草烤鱼、竹筒饭、勐海烤鸡、傣味包烧、撒撇、凉拌蚂蚁蛋等等，美食虽然多，可能有点多了哦，吃得了多少就点多少。吃完之后建议先留在西双版纳玩玩，再去老挝。到中科院西双版纳热带植物园看看热带植物，毕竟内地是没有这样的植物的，再去野象谷偶遇大象，说不一定今年年初来昆明开生物多样性大会的大象也回去了，然后去曼天公园感受傣族文化和小乘佛教文化，到了晚上就去告庄西双景吃吃夜宵，看看傣族美女跳舞。

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老挝:到了老挝首先得来一杯老挝咖啡，来安慰自己一路奔波的身体，让自己精神起来，也感受与普洱咖啡的不同，来打开对普洱的探索。老挝的美食有腊普（碎肉，凉拌生肉）、宋亩（腌制过的生肉，酸肉）、摇窖（老挝春卷）、靠吉（夹心面包）等等，最后来一瓶老挝啤酒，让自己忘却疲劳。到老挝可以去王宫博物馆、老挝国家博物馆、香通寺、四千美岛、普西山琅勃拉邦等等这些地方游玩、参观，但是要注意文明出现哦。在老挝玩的主要是淳朴、原始、简单、安静。
2.沿途的民族风情

傣族:傣族视大象、孔雀为吉祥物。他们还依据孔雀为原型，创造出了优美的孔雀舞，由身材婀娜多姿的傣族美女表演，简直就是天仙下凡，让人飘飘欲仙。泼水节是傣族最隆重的节日（傣族年）（花腰傣不过泼水节），时间一般在四月份中旬。在西双版纳还可以体验到不同的傣族风情—傣迪（把现代酒吧亚文化和傣族特色，傣族的舞蹈融入在一起），听着音乐就让身体摇摆起来。

哈尼族:哈尼族主要居住在玉溪市和哀牢山一带，他们擅长从事农业，开垦出了许许多多的梯田，比如那诺梯田。哈尼族人热情好客，在路上遇到不相识的人也会含笑问候。客人到家中做客，他们会全家起身让座，给客人递上“焖锅酒”喝完之后再续上，表示酒源不断，幸福吉祥。

佤族:佤族人民豪爽好客，以酒当先，认为无酒不成理（麻子壳酒量的朋友要注意低调哦，毕竟53°的老白干和辣哦）。同时佤族也是一个能歌善舞的民族，他们的啊佤山歌响遍全国。佤族有一个“拉木鼓”的活动，是他们极为隆重、盛大的宗教祭祀活动。

拉祜族:拉祜族在以前是一个狩猎民族，他们喜欢打猎，他们会把狩猎得到的食物与族人分享，然后他们尊敬老人，在生活中都很注意要把最尊的位置、东西让给老人。以葫芦为图腾，人们认为是葫芦里跳出来的民族。

布朗族:“串姑娘”是布朗族传统的恋爱方式。布朗族青年的恋爱和婚姻十分自由，受到家庭和社会的支持。每当月亮升起的时候，小伙子们换上新装，怀抱三弦，结伴来到姑娘的竹楼下面，争相用恢谐的语言和热情的歌声去打动意中姑娘的心灵。梳妆打扮的姑娘们也早早燃起火塘，打开房门，请小伙子们进来，用对歌、递烟、敬茶等巧妙的方式表达出自己对心上人的爱慕。当然我们这些五音不全的就不要去凑热闹了。

基诺族:基诺族待客真诚，在民间一直保留“生分熟吃”的习俗，即捕获到猎物之后，凡是见到捕获者的人，生时都可分一份，熟时都可去吃，直到吃完为止。饮酒也是如此，只要客人不放杯，主人一定要奉陪到底。在民间一直保留以酒代罚之习，凡违反了村规寨法或做错了事的人，一般要罚其10碗酒，重者要罚当事人两头猪、百余斤大米和几十斤酒，请全村老少共餐一顿。
还有很多的民族风情需要你来探索。

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老挝:大多国民信佛教，恪守“五戒”感情真；“过午不食”为教规，忌吃“十肉”不忌荤。老挝人与客人相见时，惯施合十礼(即双手十指并拢合掌举起)。施合十礼有以下规矩：对僧侣、王族、长辈、上司等身份比自己高的人，合掌要置于额前；对下辈、下级等身份比自己低者，手掌置于颌下，对平辈或普通人等，合掌要置于脸前。现在一般多以平等处之。施合十礼的同时，问候“沙白迪!”(你好!)。目前虽说也时兴握手礼，但一般女子仍多用合掌礼。

去旅游要提前了解一下当地的风俗习惯，不要触犯别人，把做好自己，尊重别人放在首位，这样你的旅途才会更舒服、开心、快乐。

3.中老铁路沿线有哪些特色娱乐

这一趟旅途有很多娱乐活动，比如打陀螺、大跳、篝火晚会、傣迪等等。