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《逍遥杯》沉睡的拳击包

送交者: 桂花酒[♂★★★和气生财★★★♂] 于 2020-01-17 15:25 已读 1827 次  

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想必大家都惊喜了， 微笑坛主 到武术馆专业学习泰拳四年，而且升到了第四段（绿 色），不仅可以健身而且还可以作个人防卫用途。

《逍遥杯》想知道我学的泰拳（Muay Thai）吗？
送交者: Smiley1[♀★★★声望勋衔13★★★♀] 于 2020-01-15 18:49 已读 607 次
https://web.6parkbbs.com/index.php?app=forum&act=view&tid=251037

有没有其它网友也练过拳击？时代不同了，男女都一样，我觉得男人也可以通过练拳击减肥。

有一年夏天，我的体重超过80公斤，开始跑步减肥过，没效果，就减食，挨饿这个滋味不好受。所以又增加了拳击等，觉得十分有趣。而且夏天里，只穿着短裤在室外拳击，接受阳光浴，还可以增加体内维生素D的形成。

于是一个夏天过后，我的体重恢复到70公斤以下，又可以随便吃喝了。可能我比较嘴馋，不愿意通过减食来实现减肥，看着好吃好喝的，不吃不喝实在难受。

后来，我一直保持体重70公斤以下，重发前几个月前的照片，万幸没有成为大胖子，有图有真相，是不是。

于是我就停止练习拳击，把拳击包扔在我家小仓库里，如图。


昨天我有打开看看，觉得还可以继续使用。

因为从来没有到武术馆专业学习，也没有请教练，所以我的拳击是野路子，从来不敢跟真人拳击。不过我也看过几个拳击视频，学模学样的练过刺拳，勾拳和后直拳，不仅曾经可以左右开弓，而且速度越来越快，打击力越来越强大。

我练习拳击，目的就是好玩和减肥，对于个人防卫，我是这么想的。

第一，国际业余拳击联盟制定了12阶级， 我属于中量级(Middle，69-75kg) ，所以遇到比我身高力壮的强者打我，我就逃跑，因为我打不过他。一般大个子没有我灵活，不可能追上我。
第二，至于其他人敢打我，必然是外行，无知无畏，我不能欺负人，所以我也逃跑。万一被逮着了，我就摆出标注左后拳右刺拳的标准式，跃跃欲试吓唬他。不管用的话，就迅速改变身体，变位成右后拳左刺拳的标准式，吓破他的胆。

我只打拳击包，怎么开心怎么打它，它也从来不回手。没用了，拳击包就沉睡着。
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祝贺大作荣登留园首页精华区? (无内容) - 东海独钓叟 (0 bytes) 01/17/20
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微笑无敌，估计留园没人学习泰拳四年，而且升到了第四段（绿 色）， (无内容) - 桂花酒 (0 bytes) 01/17/20
不是啦，您过奖了?? (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 01/17/20
谁说，我 - 东海独钓叟 (31 bytes) 01/17/20
你这是 - 银河小将军 (31 bytes) 01/17/20
?高 (无内容) - 东海独钓叟 (0 bytes) 01/17/20
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就一个问题，如果微笑欺负你，你用什么策略?? (无内容) - 银河小将军 (0 bytes) 01/17/20
又调皮了? 那你呢？你会怎么做？ (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 01/17/20
我跑呗?? (无内容) - 银河小将军 (0 bytes) 01/17/20
你 - Smiley1 (23 bytes) 01/17/20
我 - 银河小将军 (25 bytes) 01/17/20
?? - Smiley1 (37 bytes) 01/17/20
不会的，因为国际业余拳击联盟制定了12阶级， 我属于中量级(Middle，69-75kg - 桂花酒 (36 bytes) 01/17/20
哈哈，酒哥厉害了? (无内容) - 银河小将军 (0 bytes) 01/17/20
不厉害，是按体重分12级的，好像跟拳击水平无关 (无内容) - 桂花酒 (0 bytes) 01/17/20
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我就一个问题，你的沙包是固定在地下室的房顶上吗？能吃的住吗？ (无内容) - 东海独钓叟 (0 bytes) 01/17/20
没，我挂在苹果树的横枝，很粗的，被我拳击过猛折断了，我就换到另一颗苹果树 (无内容) - 桂花酒 (0 bytes) 01/17/20
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将军威武，练到左右后直拳连续打击，用全身力量， (无内容) - 桂花酒 (0 bytes) 01/17/20
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从来没练过这些，读 - yanziaz (92 bytes) 01/17/20
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要么挨饿少吃饭减肥，要么剧烈运动减肥。有吃的却为减肥挨饿，太不幸了 (无内容) - 桂花酒 (0 bytes) 01/17/20
减肥最有效的方法是运动? (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 01/17/20
这个经验之谈你要多说说，反正我是不会为了减肥就不吃饭。 - 桂花酒 (42 bytes) 01/17/20
就是，对身体也不好，我每天（除了下雨）都会去跑步45分钟至1个小时，打 - Smiley1 (100 bytes) 01/17/20
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