新增：480
累计确诊：7054
死亡病例：288
# 爱尔兰总理Leo Varadkar宣布，为遏制Covid-19爆发而实施的全国行动限制将持续到5月5日。瓦拉达先生发表讲话，将复活节周日的最初截止日期增加了三周，他承认人们现在感到沮丧，但他说这种牺牲是“为了挽救生命”。该决定是在政府高级官员与国家公共卫生应急小组举行会议之后作出的。
“不幸中招”应该怎么办：早发现、早介入、早治疗
行动限制延长至5月5日，不少朋友更是心增担忧，如果万万一“不幸中招”应该怎么办，居家隔离进行自愈期间又该度过这场危机，做到以下三点：早发现、早介入、早治疗。（以下内容综合整理至张文宏教授建议及一名新冠患者的自述。）
一、早发现
初期症状：
1. 发烧、咳嗽不完全是新冠重症表现，可先自行隔离恢复，避免去医院可能导致交叉感染；
2. 但是以下情况，需要额外注意：如果发现自己爬楼梯，从一楼到三楼有明显气喘、无力迹象或者平地行走200米有明显气喘、胸闷迹象，应及时联系GP申请检查，不能大意。
二、早介入
从目前所有病例的统计来看，小孩感染患者大多是轻症，80%患者通过饮食、中西医辅助治疗可自愈；20%患者需要依靠吸氧治疗，两个星期左右可自愈；只有3%~5%的重症患者需要插管治疗。
※1、 长戴口罩：全天24小时戴口罩，即保护他人也可阻止更多的病毒吸入，同时保持呼吸道温度及湿度。
※2、 加衣戴帽：穿厚衣服，戴上帽子，要时刻保持身体热到微微出汗现象，不要怕热，越感到热就越好的快。
※3、 要喝热水：无论是药、牛奶、淡盐水，水温都要热，喉咙能接受的最大温度，喝进去时身体有强烈的暖和感。
※4、 喝淡盐水：要多喝，水里加点盐，出汗后要保持电解质平衡。
※5、 勤换内衣：尤其是反复发烧阶段，会大量出汗，就勤换内衣，保持身体舒适。换内衣时注意不要着凉。
※6、 饮食清淡：忌冷食冷水，忌大油、辣、海鲜，多喝奶粉，稀饭，面食，多吃鸡蛋、蔬菜、水果、鸡胸肉。减轻肠胃负担，易吸收消化为佳。
※7、多蛋白质：目前没有药到病除的特效药，大多人（尤其年轻人）可以靠营养治疗康复，其中的关键是要摄入足够的蛋白质，建议：一天至少要保证两个鸡蛋、两杯牛奶。（白粥和米饭蛋白质含量是远不够的，少吃咸菜）
※8、维C维E：服用比常规多2—5倍的量提高免疫力。
※9、多睡少动：适当慢走活动，没事就开电热毯睡热被窝。
※10、精神激励：有人会紧张害怕，这种情绪是不利于对抗病毒的，要让自己兴奋起来，勇敢面对，精神力量不可或缺。你可以不定时的紧握拳头，同时全身肌肉短暂的紧张发力，这时你没必要再把自己装作文明人，把最难听的话骂出来，或者暗示自己，刺激出跟病毒战斗的激情和必胜的信念。
三、早治疗
做到早介入的10点，同时进行药物治疗
1、盐酸阿比多尔胶囊：抗病毒类，按说明服用。
2、盐酸莫西沙星片：抗菌类，按说明服用。
3、连花清瘟颗粒：这是经典，是2003年“非典”期间研发生产的，在此次防治新冠肺炎的推荐药中，包括钟南山在内的多位院士力荐。建议服用时，一定要用热开水，喉咙能接受的最大温度，能喝出汗来最好。
4、金叶败毒颗粒：2003年“非典”期间，同济医院用于SARS病毒感染的预防和治疗，取得了很好的效果，被列入新冠肺炎的防控药品之一。服用建议同上，一定要用热开水。
四、治愈后
1、治愈后基本不留后遗症，不会出现类似SARS的肺纤维化；
2、治愈后患者不会再传染给他人；
3、治愈后的抗体免疫力，目前吃不太准，不能绝对说有了抗体后以后就完全没问题。
最后，希望你我都可以顺利度过这段“艰难的时光”，我们一定会“抗疫成功”！

贴主:【摄影部落】于2020_04_11 2:33:01编辑