坐久时间的界限
老孙子的个人频道
回答: 那些经常久坐不动的人,后来怎么样了? 由 yy888 于 2021-07-05 11:37
美国糖尿病学会发布的2016版指南中的明确说法:所有人都应该减少久坐时间,特别是避免久坐超过90分钟。美国癌症协会的研究显示,如果每天坐着超过6小时,风险增加。
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