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生活中有哪些实用的心理学小常识?

送交者: 你好毒[♀☆★★★ヾ毒来毒往ヾ★★★☆♀] 于 2021-07-03 16:54 已读 602 次  

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1.人的情绪在晚上最脆弱。

夜间时人会从「社会角色」转换到「个人角色」,释放情绪感受,所以晚上会疯狂剁手、想起前任、突发奇想做决定等。

想验证情绪是否正确,教你一个简单小方法:睡一觉起来后,如果还想做这件事情,再去做。这个举动能帮你减少90%的烦恼和不必要的消费。

2. 拥抱是最好的疗伤药。

当和好友或爱人拥抱时,你体内会产生催产素,能起到止疼和降压的效果。

3. 巧用“杯子技巧”探测好感度。

通过杯子距离,可测量两个人的内心距离。如果有想更进一步关系的人,就约TA出来喝杯奶茶,在交谈时悄悄缩短两个杯子间的距离,观察对方反应。

如果TA没动,表示你们的关系有加深的机会,若TA马上挪开或拿走,证明他仍对你有戒心,暂时就还是维持现状吧。

4. 人在暴怒瞬间,智商为零。

美国情绪管理专家罗纳德博士说过:“暴风雨般的愤怒,持续时间往往不超过12秒钟。”

可很多人就是栽在了这12秒上。生气时死死憋住那句不该说却想说的话,等一分钟再开口,能灭绝未来70%的后悔。

5. 大脑天生不爱思考。

大脑喜欢看视频>看图>看字,因为文字需要让大脑思考运转,加工消耗才能理解信息。所以写作或展示汇报时,一定要短文+图穿插,降低别人大脑的阅读难度,增加吸收信息量。

6. 找不到东西时,尝试从右往左看。

平时我们习惯从左往右搜寻,会自动忽略一些东西,改变方向,可以注意到细节,找到目标物。

7. 男生主动吻女生多为临时起意,女生主动吻男生多为事前谋划。

8、当你想要让他人接受一个比较难的要求时,你可以先让他从接受一个简单一点的小要求开始。

在一般情况下,人们都不愿接受较高较难的要求,因为它费时费力又难以成功。相反,人们却乐于接受较小的、较易完成的要求,在实现了较小的要求后,为了让别人觉得他们是个乐于助人,始终如一的人,他们会慢慢地接受较大的要求。

9.人在故意做笑容时,会骗过大脑中驱神经系统,从而产生愉快体验。

10,精疲力尽时人会更诚实。其实说谎是一件技术活,不仅需要大脑运转,还要配合肢体动作。身体上疲劳把我们意识力消磨殆尽后,说谎显得没那么简单,常常就敷衍了事,或者破杯子摔碗说真话。

11.一个人等待拖延的成本,远远高于立刻行动所需要的成本时,就会慢慢陷入越等待越不行动的怪圈。

12.不要轻易把自己的目标告诉他人。当你把未实现的目标告诉他人时,大脑会产生一种自己已经达成目标的错觉和满足感。尤其是听者随后对你的鼓励、赞赏、或提前祝贺,会让你把空谈错认为实践。从而让你松懈,变得不那么努力。

所以,明智之举是把自己的目标写下来,制定科学合理的计划,然后一步一个脚印去实现它!
贴主:你好毒于2021_07_03 17:14:18编辑
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