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新手下厨房一定别错过这3道炒菜,步骤简单上菜快,高效又有营养

送交者: Smiley1[♀★★★★声望勋衔18★★★★♀] 于 2024-06-18 16:56 已读 1875 次 1赞  

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大家还是厨房新手的时候一般都会做哪几道菜呢?其实只要是家常的小炒菜,能把鸡蛋煎好的有过下厨经验的人可以慢慢尝试的了,就比如我今天给大家分享的这3道小炒菜,步骤简单上菜快,做的菜高效又有营养,还在犹豫什么?赶紧点赞关注加收藏吧,这样就能第一时间看到我每天都在分享的美食菜谱了。



【椒盐鸡翅】


主要食材:鸡翅,青红菜椒,盐,白砂糖,胡椒粉,玉米淀粉,生抽,蚝油,小葱,老抽,鸡翅的香在于它独特而又丰富的油脂,煎得时候少量的油脂煎出来就非常香了。



【具体做法】


1、鸡翅处理干净放碗里,加入少许的盐,半勺白砂糖,少许的白胡椒粉,1勺玉米淀粉,2勺生抽,1勺蚝油,抓拌均匀腌制至少30分钟以上,腌制鸡翅的时候把配菜都切成碎备用。


2、起锅烧油少量的油脂烧至5成热左右下入鸡翅,慢火把鸡翅煎至2面金黄定型,然后把青红辣椒碎和小葱花一并倒入锅里开始翻炒出香味。



3、然后再来半勺老抽上色,炒至均匀后,最后来点椒盐粉炒均匀就可以出锅了,想鸡翅更酥脆一点,那就可以煎的时间更久一点。



【土豆牛肉粒】


主要食材:牛肉,土豆,葱花,蒜末,孜然粉,盐,辣椒粉,白芝麻,料酒,生抽,老抽,蚝油,淀粉,牛肉可以煎成鲜嫩多汁的,也可以煎成香酥有嚼劲的,土豆吸收了牛肉的肉汁,变得鲜甜又软糯非常好吃。



【具体做法】


1、牛肉切成小粒状放碗里,加入1勺料酒,1勺生抽,半勺老抽,1勺蚝油,1勺淀粉,再来半勺或者1勺食用油锁住水分抓拌均匀腌制至少15分钟以上,腌制牛肉的时候记得把土豆切成丁的大小备用。



2、起锅烧油6成油温下入土豆粒,慢火煎至2面金黄定型后捞出,重新升高油温下入牛肉粒,大火把牛肉粒滑熟,炒至7成熟左右捞出,留下炒牛肉的底油爆香姜蒜末。



3、接着把土豆和牛肉粒一并倒入锅里,再来少许的盐,1勺孜然粉,能吃辣的来1勺辣椒粉,1勺白芝麻,翻炒均匀后就可以出锅了。



【金针菇炒鸡蛋】


主要食材:鸡蛋,金针菇,葱花,生抽,蚝油,胡椒粉,这道菜就真的是只要学会了煎鸡蛋就会做的小炒菜,香香脆脆的口感丰富。



【具体做法】


1、3个鸡蛋打散成鸡蛋液,就少许的盐增加鸡蛋的底味,把金针菇撕成小段,起锅烧油5成油温下入金针菇,慢火把金针菇炒至变软断生。



2、然后把鸡蛋液倒入锅里,同样是慢火把鸡蛋液煎至开始定型后,再来1勺生抽,1勺蚝油,少许的胡椒粉去腥。



3、翻炒均匀后撒上葱花,就可以出锅了,上菜快又好吃。



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