养生保健 |
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米饭、馒头和面条,哪个升血糖更快?主食吃对了,血糖才能稳定 -
04/10/24
建议中老年人,少吃馒头和米饭,多吃这3种主食,胜过吃保健品! -
04/06/24
能活到80岁的老人,基本在60岁的时候,就已经不做这些事情了! -
04/05/24
你的血管正在悄悄长斑变硬!这样做,“斑块”可能缩小甚至消失…… -
04/05/24
春节期间谨防食源性疾病!这份提示请收好 -
02/15/24
健康过年 | 吃太油、太饱、太甜?过年更要防“三高” -
02/14/24
避免节后焦虑加疲劳,过节也要关注心理健康 -
02/14/24
枸杞与它是“天生一对”,搭配泡水喝,排出湿气,气色越来越好 -
01/17/24
10种常见癌症的筛查建议请收好,尤其是这些人 -
01/10/24
吃对食物,尿酸也能降!这份食物嘌呤含量清单请收好 -
12/11/23
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